頭痛頭暈是頸椎病惹得禍！按摩頭部3個穴位，通經走絡，輕鬆治病

北京協和醫學院陳喬朴教授

長時間坐在那裡的朋友往往有這樣的體會，坐久之後突然站起來，會感到頭痛頭暈，一下子難以緩過來。

可是如果這種情況經常發生，而且不一定久坐才引起，那我們就必須要警覺起來了。這可能是頸椎病引起的頭痛頭暈！

頸椎病引起頭痛頭暈的原因

頸椎病引起的頭痛頭暈，主要是因為對側椎動脈出現病變骨質增生，從而導致椎動脈變的狹窄，當患者轉頭時，由於基底動脈供血不足會直接引起腦部供血不足，因此便會出現頭痛頭暈的癥狀。

頸椎病的癥狀與椎間盤突出壓迫組織有關。頭痛頭暈也是如此。頸椎病雖然是發生在頸部的一種疾病，但是它引起頭痛頭暈的現象還是很廣泛的。

是不是所有的頭暈都是頸椎病引起呢？

並不是所有的頭暈都是頸椎病引起的，但是由於長期的對著電腦或者長期的從事辦公室工作等長期的保持一種姿勢所引起的頸椎病頭暈還是不可忽視的。

頸椎病引起的頭痛頭暈該怎麼辦？

頸椎病引起頭暈要注意及時治療，如果頭痛頭暈不加以控制，很有可能向更嚴重的方向發展，例如猝倒，嘔吐，記憶力下降等。

那麼，具體的治療方法就有哪些？

按摩頭部穴位

1、按太陽穴。將雙手拇指指腹放在前額正中兩側，其餘四指附在頭部兩側，雙拇指適當用力沿前額分推至太陽穴1分鐘；

2、揉按角孫穴（折耳廓向前，耳尖直上入髮際處），將雙手拇指分別放在同側角孫穴上，其餘四指附在頭頂兩側，適當用力揉按1分鐘；

3、搓手摩面，將雙手搓熱，然後分別放在同側面部，輕輕摩揉面部，反覆操作5~10次。

頸椎病的最佳療法

對於頸椎病的患者，要注意及時治療，上面介紹的3個穴位按摩方法，大家沒事抽出來幾分鐘做一做，對於頸椎病頭暈及頸椎病的其它癥狀都是會有適度緩解的。

如果頸椎病較為嚴重的話，建議藉助藥物來進行治療，西藥副作用較大，患者容易對藥物產生依賴，不建議使用。中醫療法歷史悠久、安全無害、使用簡單、標本兼治。

膏貼法是目前治療頸椎病、腰椎病等骨科疾病使用最廣泛的傳統中醫療法，臨床中常用到的傳統中藥膏貼——明時通筋骨膏，此膏貼早在2009年列入河南省第二批非物質文化遺產保護名錄，2016年河南省商務廳頒發省級《中華老字號》證書，安全可靠。它是從明朝傳承至今的，距今已有400餘年歷史，對頸椎病、腰椎病等骨病的治好比例在9成以上。

患者選用純中藥的膏藥，藥物成分可以直達病灶，透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等，安全方便無痛苦。因為此膏藥是國家重點保護的傳統中醫對象，所以在網上也是可以找到的，一般使用一到兩個療程左右，就可康復，並且不易複發，療效卓著，歷久不衰，享譽海內外。患者足不出戶就可以購到，很方便，不過，對於國外的患者來說不是太好郵寄。

日常鍛煉小方法

1、側卧轉體

側卧位，下方(左)腿伸直，上方腿屈曲，上方(右)手叉腰，上身作前後轉體活動，幅度較大為好，使腰部充分旋轉，翻身後如法轉體，左右各3~6下。

2、仰卧推肩法

仰卧位，雙臂平放床上，屈肘，雙手放胸前，頭轉右時，右肩用力向前推動(右時不離床)，頭轉左時，如法推動左肩，左右各3~6下。

3、拿捏後頸法

仰卧位或側卧，一手托頭後，另手掌放在頸後部，用2、3、4指與掌部用力捏拿後頸，手指觸及腫痛或隆突的椎關節時，可停在該處多拿捏幾次，左右兩側由上而下、由下而上往複2~3遍，達到左右轉頸均感舒適為佳。

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