男人更年期也很嚴重，有的30歲就已經中槍，看看你中了幾個！

更年期這個詞本以為只會用在女性朋友的身上，但沒想到的就是男人也有更年期，而且比女人還嚴重。而且有的男性剛到30歲就開始更年期，身體機能出現各種下降，會有明顯的身體預示，下面我們來看看哪幾種身體預示說明你更年期了！

首先就是身體機能，更年期的時候身體會出現無力，各個關節都非常不適，而且只要熬夜必須要好幾天才能緩回來，身體更是各種疲憊。精神更是越來越萎靡，而且注意力很難集中起來，話也會變的越來越少，感覺已經和社會脫離了！

而且每天運動的時候也能感覺到身體沒有以前棒了，動不動就會出汗，看上去也是非常虛，免疫力也是低的不行。當然最主要的還是夫妻生活，不是不行了而是不想了，有了這幾個癥狀就說明你真的開始進入更年期了！

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