醫生忠告：這3種物質是頭油的「天敵」，一周2次比藥劑還管用

頭油真的困擾了一大堆人，尤其對長發女性來說，不天天洗頭都不好意思出門，說到這就尷尬了，就算天天洗頭髮也還是會油，想要頭髮恢復清爽狀態，那就得「對症下藥」，看一下分析你屬於哪一種原因造成的頭油？

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1.頭皮環境遭破壞

使用去脂力、刺激性強的洗髮水，看產品包裝是否含有月桂醇聚醚硫酸酯鈉或氫氧化鈉（鉀）或聚二甲基硅氧烷成分，還有一個顯著特性就是顏色不透明、能搓出豐富泡沫，如果你的洗髮水有這些特性，無疑就是洗髮水導致的頭油嚴重。

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2.頭皮系統紊亂

頭皮很容易引發真菌、細菌、蟎蟲感染，會使頭皮的抵禦能力下降，也就意味著系統紊亂，直接影響菌群健康、代謝平衡，不止頭髮出現油膩狀態，就連頭屑、脫髮也隨之而來，時不時頭癢就是一種體現。

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3.頭皮皮脂腺分泌旺盛

皮脂腺是分泌油脂的地方，除了是受遺傳因素影響，剩下的只怪不良飲食、不良作息、不良習慣刺激它分泌旺盛導致的，想要控制頭油就得先控制平衡皮脂腺分泌正常，體現於熬夜、吃香喝辣、天天洗頭。

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4.常常處於惡劣環境

環境也是因為造成頭油的一個原因，比如居住在地下室、不透氣房屋、不通風樓層，或者是枕套、被套等床上用品好幾個月都不清洗一次。

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其實頭髮不能天天洗，因為頭皮也是需要一定的油脂去養護的，天天洗頭會將這些油脂清洗一乾二淨，頭皮為了保護自己同時分泌出油脂，長期這樣刺激它成為習慣不受控制，一周2—3次是比較合適的，下面推薦1招洗頭法給大家，堅持使用不止控油各種頭皮問題皆可以改善。

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洗頭用3物，天然安全比藥劑要管用

用草本植物迷迭香、藺花香茅、非離子提煉而成的植物洗髮水，如奧地利進口的迷迭香藺花香茅非離子洗髮水。

迷迭香：原產於歐洲，是如今歐洲人洗頭養發的法寶，因為迷迭香味道清新富含迷迭酸、抗氧化劑，經過提煉的迷迭香具有抗氧化、舒緩頭皮、調理油脂分泌、促進毛囊生長、增強細胞活性、殺菌除蟎的功效，但要求洗髮水中的迷迭香含量高達7%以上，最好是15%左右。此外它最顯著的特性是在清洗的過程中不會被水帶走，會在頭皮上形成保護膜，起到提高頭皮低於能力，是改善頭油的關鍵成分所在。

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藺花香茅：在我國《本草綱目》中有記載，藺花香茅對頭皮具有很強的消炎、抗菌功能，同時還具有抗感染、除臭、減少油脂分泌、補充頭皮營養成分的功效，對預防毛囊炎、頭皮脂溢性皮炎很有幫助，它的特點是滋養頭皮並遠離蟲菌危害。

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非離子：是採用植物成分提取出來的清潔表活，在清潔表活屆中是領頭的佼佼者，對頭皮刺激性幾乎為0，溫和親膚性很高，並且不會刺激到皮脂腺分泌，是用來洗頭控油養發的正確選擇；而文中提到的去脂力、刺激性強的洗髮水，所添加的清潔表活就是月桂醇聚醚硫酸酯鈉、氫氧化鈉（鉀）、月桂醇硫酸酯鈉等，這類建議替換成溫和型的非離子成分。

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(本文內容由美妝達人萱萱原創，其圖片來源網路，如有侵權請聯繫刪除)

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