年紀輕輕就脫髮的6大原因，有的人甚至全中了！

體內雄性激素增高

脫髮跟體內的雄性激素有關。雄性素是正常男性應有的激素，是因為遺傳基因的影響，導致患者頭皮毛囊上特殊的酶活性增加，將雄性素轉變成活性更強的二氫睪固酮，導致毛囊萎縮及毛髮掉落。因此並非內分泌異常導致脫髮。

脫髮原因是因為，頭皮有活性更強的二氫睪固酮在作怪，所以皮脂腺的分泌會增加，容易合併頭皮油膩，導致脂漏性皮膚炎、毛囊炎等疾病，頭皮會有掉屑、發癢及膿皰等癥狀。並不是因為頭皮頭髮油膩，堵塞毛孔等，導致頭髮，掉頭髮。

壓力不斷的增加

因為很多人正面臨脫髮的煩惱，老年人脫髮是一種正常的生理現象，但是現在脫髮現象正向低齡化發展。如今大學生，都已經開始遭受「滅頂之災」了。

其實，跟家裡人相比就知道了。很多人都感嘆，家裡父親都是40多歲才脫髮，才禿頂，可自己20多歲就禿頂了。這或許就跟壓力有關，因為父母那一輩人承受的壓力，跟現在這一代人承受的壓力，沒有可比性。

父母那一代人，很少十一二點鐘還不睡覺的。但是，現在的很多人，十一二點，甚至更晚睡覺，習以為常。尤其是大學生，在宿舍打遊戲，熬夜，看片，有些糜爛，在此不多說，你懂的。

不合理的飲食

通常情況下，如果一個人的飲食中動物性食品吃得太多，就會加速雄性激素的分泌和合成，使頭皮分泌過多的油脂，而我們頭皮上有一種微生物，叫做蝕脂性真菌，會吞噬那些真菌。

脂類越多，蝕脂性真菌生長得越多，在代謝的過程中真菌會產生垃圾，這些代謝產物會影響我們頭皮的腺體和毛囊，從而引發掉發，這個是年輕人掉發的主要原因。

研究證明，芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫髮的同時，多吃這幾種食物，能幫助抑制雄激素分泌。有家族遺傳史的男士在沒掉頭髮之前，就該多吃蔬菜食品。

除蔬菜之外，你還可以多吃富含大豆異黃酮的食物，那就是豆漿。大豆中含有一種天然的「大豆異黃酮」，其結和功能都與人體內的雌激素(女性荷爾蒙)相似，同時具有荷爾蒙與拮抗荷爾蒙作用 ，所以也將大豆異黃酮稱為「選擇性雌激素受體調節劑」。

增肌、無氧訓練

髮際線後退和頭頂稀疏，超過95%都是雄性激素源性脫髮，都是因為體內雙氫睾酮DHT攻擊毛囊所致。因基因不同，有的人的毛囊，對DHT的耐性很強，因此即使進行再高強度的力量訓練，也不會導致脫髮。

但有家族遺傳史的人，即父母以及他們的直系親戚有脫髮的朋友，則有較大可能帶有脫髮基因，這樣的人，有可能因為過度的力量訓練而導致脫髮基因的過早表達，從而很早就激活脫髮過程。

運動分為有氧運動、無氧運動，如果一個人想要強健的肌肉，那就需要做大量的力量訓練，做大量的無氧運動。

而科學家已經證明，無氧鍛煉確實會加速雄激素脫髮。因為無氧鍛煉時，體內的睾酮劇烈上升，而頭頂和前額的毛髮毛囊，作為睾酮的靶器官，其產生的5α-還原酶會和睾酮結合，產生二氫睾酮（DHT），DHT會影響毛囊分化，有可能使頭部毛囊逐漸萎縮，從而引起謝頂。

梳頭太少

有一個理論認為，現代人脫髮比古人脫髮嚴重，是因為現代人使用的梳頭工具，跟古代人差別太大。古代人梳頭的時候，能對頭皮起到很好的按摩。毛主席在晚年的時候要讓護士每天給自己梳頭半小時，這不是為了讓頭髮變整齊，而是純粹做一個頭皮按摩。

現代人用的梳子很多，但是鋸齒很少，古代人梳頭用的梳子，叫做篦子，這種篦子能起到清潔頭髮，刮到頭皮，促進血液循環，清潔頭上的虱子等等。要比現在梳頭的梳子，齒間的間隔小很多很多。

當然，也不是說古代人的好，現代人更衛生，有更好的洗劑用品，頭上虱子等都較少或者沒有，因此用不到篦子。被淘汰，也是情理之中。不過在此想說的是，確實是現代人梳頭的效率，以及頻率，要少很多。

用錯方法治療脫髮

跟歐美國家不同，中國很多人進行脫髮治療都是偷偷摸摸，或者不知道怎麼治療，比如很多人不知道去醫院掛哪個科室的號。有的人去看了泌尿科，因為傳統觀念認為，脫髮是腎虛，所以泌尿科可以看腎臟，就掛了泌尿科。有的人以為，脫髮是腎虛，中醫看腎虛比較好，所以去掛了中醫科。

結果都錯了，脫髮其實應該是去掛皮膚科，脫髮屬於皮膚病。但是，去看醫生本身是好的，有很多人連醫生都不去看，就自己給自己治療，結果亂用藥物，導致肝臟出問題，腎臟出問題，甚至有的出現了女性化的特徵，脫髮治療沒有任何效果，反而增加了很多副作用。

另外，很多人一定要等到脫髮很明顯了後才去醫院治療，但是正常醫院的治療只是對脫髮初期癥狀的緩解。到了脫髮後期，成了光明頂，唯一能解決的辦法就是植髮了。

而現在各種各樣的植髮醫院充斥在市場上，讓大家不敢選擇。但是新發現專業的團隊，乾淨的環境你就不用擔心了！新的一年幫你煥然一新！

據小新所知，這六類脫髮原因有單一或重疊的出現過。很多發友都怕雄脫，其實，很多時候雄脫不一定會在年輕時表現出來，只有當自己的生活習慣打破了雄脫和不脫髮之間的平衡時，才會過早地出現這些狀態。可以說，不好的生活習慣或身體狀態堪稱脫髮的導火索或催化劑。

希望讀到這篇文章的發友，都能在新的一年有一個好的生活習慣和精神狀態，祝大家在對抗脫髮的同時，身體也越來越健康！

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