寶寶如果出現積食，可能有這5個癥狀，發現一個就最好幫寶寶調理

寶寶積食，會導致小小年紀就出現腸胃功能失常，開始出現身材瘦小，面黃肌瘦，最終導致營養不良。寶寶如果出現積食，身體可能會出現這幾個癥狀，發現一個，媽媽就最好幫寶寶調理！

舌苔

如果舌苔突然增厚，又白又厚，這就說明寶寶開始積食了，要馬上處理。而如果寶寶的舌苔又黃又膩，就是積食熱重的表現，一般這個時候寶寶已經出現各種狀況了。

口氣

小兒口氣臭（可能是酸臭或腐臭等）；大便很臭（可能是酸臭），另外屁臭也是消化問題，可 懷疑積食。

大便比較臭

積食會讓孩子的大便不正常（不順暢或者拉稀，但都偏臭），大便有腐敗的臭雞蛋的味道，這種情況要考慮積食的可能。

臉發紅

寶寶積食後臉容易出現發紅、偏燙的情況，一般出現在右側的顴骨部。有的是在兩側出現紅血絲或者白斑。

手足心熱，指紋青紫

一般積食的寶寶，手腳心都會發熱，這個可以理解，指紋青紫可能很多媽媽比較迷茫了。三歲以下小寶寶判斷積食的方法可以用指紋青紫來判斷，那麼這個指紋指的是哪裡呢，正常的位置是在虎口到手指這個位置如下圖：

如果正常就是一條紅色的，很細的線，如果積食了，那麼就會變青，如果積食化熱了，那麼這條線就會變紫。

寶寶如果積食，身體可能會發出以上這幾個信號，媽媽發現其中一個，就最好能及時幫寶寶調理！

山楂雪梨茶

材料：雪梨乾、麥冬、無花果、山楂干

將材料洗乾淨，無花果用剪刀對半剪開，更容易出味，加入1000毫升的水煲30分鐘左右。山楂干放多一點點，這樣口感更好，酸酸甜甜的很好喝。

此茶的功效是潤肺，消食，清心除煩，潤腸通便。

香蕉泥

寶媽可以取一根香蕉，去皮搗爛成泥給寶寶吃。如果是冬季，香蕉太涼，可以在微波爐高火加熱1分鐘再加工即可。1天1次。連吃3~4天，寶寶積食癥狀就會減輕。

香蕉有清熱潤腸、潤肺止咳的功效，尤其是對寶寶因積食產生的大便乾燥非常有效。

糖炒山楂

取紅糖適量(如寶寶有發熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。

這個方法用於清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

另外，媽媽平時要注意給孩子多喂白開水，還要加強戶外運動哦！

註：圖片來自網路

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