喝酒後，這7件事不能做，否則就是在自殘
酒在悠久的中國歷史文化中佔有者不可或缺的一席之地，與人們的生活緊密相關。無論婚喪嫁娶、滿月趕考、宴會慶典等等，都與酒有著不解之緣。酒早已成為雋永的烙印深深嵌入中國人的骨髓，不論男女老少，生活中都少不了遇到喝兩杯的場合，誰也無法具體說出自己這一生喝了多少回酒、赴了多少次宴。
適量的飲酒可起到促進消化、消除疲勞、活血通脈、舒情緩壓、輔助睡眠的作用；過量飲酒則會損害聽力，危害肝臟、心臟以及中樞神經系統。那麼酒後都有哪些禁忌呢？
1、不吃退燒、感冒類藥品。藥品和酒精相遇多數都會有化學反應，產生有毒物質，尤其是退燒藥品，會嚴重損害肝臟。另外，降糖、降壓以及頭孢類抗生素藥品也盡量不吃。
2、不大量飲用濃茶和咖啡等。濃茶會讓心臟興奮，影響腎臟健康；二氧化碳類汽水飲料會加速人體吸收酒精，影響肝臟健康；咖啡利尿，過量會導致缺水，經常如此胃炎也會找上門來。
3、不立刻睡覺。醉酒後應多喝熱水，坐下休息醒酒。立刻睡覺容易患酒精肝，如酒醉過深酒精中毒引起昏迷，嚴重的可能會威脅生命，需每隔兩小時左右叫醒喂服白開水直到清醒為止。
4、不酒後泡澡、洗澡。冷水澡會導致擴張的血管收縮破裂，患病感冒；熱水澡會導致酒醉加重引起頭暈嘔吐。
5、不運動和游泳。酒精利尿，醉酒鍛煉容易脫水，發生危險；游泳會加速散發體內的熱量，誘發低血糖產生昏厥。
6、不醉後使用電熱毯。酒後血管擴張心率加快，容易血壓升高，誘發心臟疾病。可用棉被或者熱水袋保暖，但不要睡電熱毯，以免睡著燙傷。
7、不吃醒酒藥物。事實上，醒酒藥物作用不大，真正能起到醒酒作用的就是排泄。通過大量喝水、喝運動飲料，迅速補充體能，保持血糖正常。
緩解酒後出現頭痛、頭暈、噁心等不適現象，用蜂蜜水和西紅柿汁的方法簡單易行。
1、蜂蜜里的特殊果糖成分能促進酒精的分解吸收。大量的喝蜂蜜水能有效減輕頭痛癥狀，蜂蜜水還有助眠作用,能催人入睡,神奇的是第二天起來不頭痛。
2、西紅柿里富含特殊果糖，能加速酒精的分解和吸收。生吃西紅柿和喝西紅柿汁都有快速醒酒、擺脫頭暈的效果，相較而言，西紅柿汁效果更為突出，但是必須一次性飲用300ml以上為佳。
所以酒後千萬不要做這些損害身體的事了，大家要記住。
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