長期喝枸杞子泡酒，身體會發生3種變化，快轉給你的家人！

枸杞子自古都是養生保健藥材，枸杞子有助於改善肝腎，緩解頭暈乏力，四肢無力等問題。枸杞子中有豐富的甜菜鹼，枯可胺A及多種維生素、氨基酸等，擁有提高免疫力，抗擊衰老的效果。枸杞子泡酒喝的功效更加好，下面來了解下。

枸杞子泡酒喝的功效

一、枸杞子泡酒喝的功效——明目增視

花青素可以促進視網膜細胞再生，對於預防深度近視或者視網膜剝落有功效。花青素存在於很多水果之中，也恰好存在於枸杞子中。枸杞子擁有較高花青素成分，所以用枸杞子泡酒喝能夠起到改善視力，緩解視力疲勞等效果。

二、枸杞子泡酒喝的功效——安神安眠

枸杞子泡酒喝還可以補氣血補眠，枸杞子中的花青素能夠深入到人體的細胞膜之中，一直自由基被氧化，而且可以降低腦神經被氧化的幾率，從而穩定腦部組織不被氧化。枸杞子泡酒喝後，可以抑制大腦不受化學物質和毒素侵害，對幫助緩解睡眠，改善睡眠質量有好效果。

三、枸杞子泡酒喝的功效——防晒抗輻射

枸杞子可以防止人體氧化，而陽光會造成體內產生自由基，導致發生氧化問題。所以多吃枸杞子泡酒喝之後，可以提高肌膚的抵抗能力，加強肌膚防晒抗曬和抵抗輻射能力。

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