多囊卵巢的我很幸運，希望能傳遞下去

原標題：多囊卵巢的我很幸運，希望能傳遞下去

懷孕前期各種擔心，去看了兩次都沒有，擔心死了，到今天終於有胎心胎芽了，好幸運呀，分享經驗給各位姐妹。

14年23歲就查出多囊，剛開始懵懵懂懂，只知道不孕，但是不知道具體什麼情況，15年24歲，老公知道我多囊不孕，依然娶我，真的很感激他，一直對我不離不棄，那時身高165，重140斤，先開始看西醫，在我們當地醫院看的，激素睾酮高，其他的不記得了，開了三個月達英，吃著很著急，我是想要孩子的，為什麼還要讓我吃避孕藥，那時候不懂，不過還是認真吃了，三個月後睾酮降了，醫生說可以促排，但是要我老公的精液報告，老公不願意，因為還年輕，完全還沒有到意識需要孩子的時候，而且也害羞查精子，吵也吵了，無果，只能先放棄促排，後來聽說隔壁市有一個醫生是中藥世家，雖然已經有點絕望，但是還是不想放棄，隔一個星期就坐汽車去一次，回家喝的想吐，忍住眼淚繼續喝連續折騰了半年，沒說法，月經還是有意無意的來，又只能放棄。

只能回歸西醫，再次要求老公去查精子，因為沒有精液報告，醫生不願意給我促排，老公被我吵煩了，去做了精子檢查，檢查沒問題，我就促排了，此時16年已經過了一半，醫生說我胖，讓我減肥控制體重，奈何我自己不爭氣，跳了一個夏天的舞，天天熱的出汗，然而體重就沒變過，那就直接促排吧，連續促排了三次，除了中間一次有優勢卵泡，可沒有成功，醫生說讓卵巢休息一下吧，先做個造影看看，我是打心眼裡不想做的，因為我以為會很痛，但是為了要孩子，還是去做了，幸運的是兩側都是通的。

醫院跑多了就特別怕跑醫院，所以就歇了歇，我是遠嫁，平常工作在我娘家這邊，工作一直都是三班倒，私心裡是希望能多賺點錢，多存一點，以備將來萬一不行得做試管。17年1月份跟老公回老家過年，真是可憐天下父母心，我的事他們沒有少操心，婆婆經常四處打聽收集各種的偏方，只要是聽到哪裡的醫生看多囊在行，就會帶我去，每次都是聽那些先生們在那胡吹鬼吹的，然後就是一包又一包的中藥，那段時間婆婆每天都起早貪黑的為我熬藥，但是最後換來的還是失望...

5.1號的時候老公加班，自己在家閑著沒事就去網上找多囊備孕的資料：「多囊綜合征其實是一種慢性病，通常表現出來的癥狀大多數是肥胖、月經不調、多毛，最大的問題就是不容易懷孕，最根本的原因就是激素不正常，導致卵泡長不大，卵泡都沒有成熟，想懷孕那肯定是不可能的，多囊備孕要從多方面著手，注重自身調養為主，從生活作息、卵巢滋養、飲食習慣等多方面調養入手...」

我是在工廠裡面上班，每天都很辛苦，而且工作壓力也特別的大，在我看到張老師寫的《從中醫角度去分析多囊形成的原因》的文章之前，我都一直沒弄明白自己為什麼會出現月經不調，這才了解到是因為自己的工作壓力大，而且經常性的上夜班，導致長期的內分泌失調...惡化成了多囊。那一整個假期我都在看張老師寫的多囊方面的文章，也逐漸多囊有了新的認識，多囊的姐妹也可以去網上搜 備孕一珍，找到文章進行學習看看。

雖然雙方父母都沒有說什麼，但是自己深知和工作比起來，懷孕才是面臨著最大的難題，在高度重視和深度研究後，我覺得開啟自我救贖，算是把自己的好孕經驗跟心得分享給姐妹們了：

1、我做的第一件事就是辭職，在工廠裡面上班壓力大不說，而且經常性的熬夜加班，相比加薪升職來說，我更看中的是自己的身體和家庭，老公跟婆婆都一致支持我的決定，為我全身心的去調理身體創造好的條件。

2、回來之後，作息跟飲食都按照我查到的資料上進行，晚上10點之前放手機睡覺，戒掉了一切的油炸食品跟冷飲。每天也會整理一些雌激素高的有利於卵泡發育且清淡的菜譜，自己靜下心去做菜，在堅持1個多月之後，加上沒有上班的那些煩惱，整個人的精神狀態好了很多。

3、精神狀態是好了很多，但是去檢查激素六項還是不正常，月經也是推遲不來，又不想吃達英，在我查的資料裡面有老師的中藥方子，我就去我們當地的藥店去配了幾幅，從去年的8月份一直喝到10月份月經才正常，並且幾乎每天都要喝杯黑豆漿，現在我看到豆漿都反胃。

4、雖然月經是能正常來，但是去醫院監測卵泡始終找不到優勢的卵泡，醫生讓我吃促排的試試，但是想想之前促排失敗的經歷，心存餘悸，還是選擇卵巢滋養和文章建議的食譜，像什麼歸參燉母雞、海帶燉排骨、白蘿蔔汁等。

現在已經7w+了，不知道是不是心裡作用，懷孕後總感覺很累，經常性的犯困，希望寶寶能健康出生，把好孕傳下去。

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