7個不用吃藥的胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌食療方，7天見效

消化醫學及營養學的研究發現，一些食物中的特殊成分與一些化學藥物成分有著相似的作用，而且更加安全，對於一些胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌，不願意接受藥物治療的患者，醫生會建議他們嘗試食療的方法來治療。令人驚喜的是，經過臨床對比發現，一些食療方法由於多種營養的介入，效果甚至超過了單純的藥物治療。

以淺表性胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染為例，我會建議他們先嘗試食療方法，以下7個食療方法是經過我多次的臨床實踐得出的效果最好的，一般堅持用上一周，都能看到明顯效果。

七個不用吃藥的胃病食療方，7天見效

治療胃炎的食療方

一.甘藍榨汁，早晚空腹各1杯(1杯200ml)。胃寒的患者可加生薑和大蒜。對菜汁味道不適應的可以加點蜂蜜(千萬不要加糖)。

原理：甘藍中含有豐富的維生素C、葉酸、胡蘿蔔素，特殊成分氯化甲硫氨基酸(別稱維生素U)及花青素，具有殺菌消炎、修復潰瘍的作用，同時其含有的吲哚類化合物還具有抗癌功效。

臨床對比發現，通過飲用甘藍汁，輕度胃炎患者3-5天見效，也有部分患者需要7-10天見效。堅持一段時間後，可實現消化性潰瘍的癒合及糜爛性胃炎的逆轉。

二、桂花心粥

粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮20分鐘，濾渣，留汁。粳米，湯汁放入鍋內，加適量清水，用武火燒沸後，轉用文火煮，至米爛成粥即可。每日1次，早晚餐服用。

三、鮮藕粥

鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗凈，切成薄片，粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。

四、桔皮粥

鮮桔皮25克，粳米50克。先將鮮桔皮洗凈後，切成塊，與粳米共同煮熬，待粳米熟後食用。每日1次，早餐食用。

五、肉桂粳米粥

肉桂末1～2克，粳米100克，砂糖適量。先將肉桂研成細末;再將粳米、砂糖共放入砂內，加水煮為稀粥，然後取肉桂末1～2 克，調入粥中，改用文火，再煮沸，待粥調停火即可。早晚餐時空腹溫食。溫中和胃。主治脾胃虛寒型慢性胃炎。

六.丁香葉茶

取適量的丁香葉茶(長白山丁香葉最佳)，加沸水沖泡5分鐘，代茶飲。

丁香葉茶中的活性成分丁香油和丁香酚可抑制幽門螺旋桿菌活性，並阻礙它們繁殖，長期飲用可起到滅菌的目的，另外，丁香葉茶還是絕佳的養胃材料，對胃寒、胃炎、胃潰瘍、呃逆、消化不良等多種腸胃疾病有明顯效果。

七.中藥人蔘皂苷RH2

中藥人蔘皂苷RH2是從人蔘中提取的精華成分。服用人蔘皂苷RH2，有提高免疫力，預防疾病發生的作用。對胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌也有一定的作用。

輕度的胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌等胃病患者，以上7個方子任選一種或同時進行，一般幾天就能看到明顯的改善，若是本身是老胃病，則可以適當延長食療周期。

此外，日常還要多吃西蘭花、紫皮蒜等食物，這些食物對於抑制幽門螺旋桿菌都有輔助作用。平時嚴於律己按時吃飯，養成餐前喝點溫水的好習慣，或者早上起來4-5顆花生米，能明顯抑制胃的活動，減少胃酸分泌，胃酸低對抑制幽門螺旋桿菌很有幫助。堅持做這些2個月，我的幽門螺旋桿菌是完全治療好了

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