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別人說「日久生情」我不信,但看到這個右醫女孩的經歷,我信了

親愛的你,請問你對於你喜歡做的事堅持最長的時間是多久?本期小編將為你介紹一個人,她為夢想不變初心,因夢想而堅持,為放飛夢想而持之以恆。她就是15英本班莫瑩,一位陽光樂觀的長跑能者,一個對跑步「日久生情」的長跑者。

莫瑩最初跑步的原因其實跟大多數女生一樣,就是為了減肥。然而時間久了,跑多了,她發現自己竟然喜歡上了跑步,這很有「日久生情」的意味。因為喜歡,跑步的理由不再只是為了塑形;因為喜歡,即使再苦再累也能堅持;因為喜歡,跑步成了她生活中的一種習慣;因為喜歡,她積極主動地去挑戰自我,並成功收穫屬於她自己的各項馬拉松紀念獎牌。自今莫瑩已經堅持跑了四年,四年的時光里,除了下雨天,她都會堅持跑步。

跑步其實沒有什麼了不起的,每個人都會。但了不起的是你能持之以恆,並從中得到收穫。莫瑩說,當你真正喜歡上跑步後,你會把它當成一種習慣,你會研究它到底有怎樣的魅力和名堂。跑步最大的名堂,莫過於馬拉鬆了。馬拉松賽事講究多,花樣全。馬拉松的線下賽事(實地馬拉松)有半程馬拉松(21.09km)和全程馬拉松(42.19km)之分,而線上賽事則可以根據個人的時間和場地來完成10km線上馬拉松,5km線上馬拉松 。

為了挑戰人生中的第一次半程馬拉松(全長21.095公里),莫瑩每天都要跑上10多公里 ,當自己覺得已經積累了一定的跑量時,莫瑩就開始挑戰半程馬拉松(需要在沒有任何補給的情況下進行)。但當自己跑到17公里時才意識到平常跑量積累還不夠。那時的莫瑩已經出現脫水、力竭現象,臉蛋已經漲紅且發熱,情緒也已進入厭跑狀態,看著漫長的前路,她心想要不這次放棄,先去喝瓶水,下次再挑戰。可剛停下走幾步,莫瑩心裡出現最多的聲音告訴她自己,「做一件事必須善始善終,跑步也是如此,還沒到達想要的目標,就不能放棄。」

選擇追隨初心的莫瑩,咬咬牙堅持繼續跑下去,最後以兩個小時左右的時間成功地挑戰半程馬拉松。莫瑩一直積極地參加各項線上賽事,並獲得多項紀念獎牌。莫瑩說,「真希望有一天我能參與不同城市的線下馬拉松,那可是真真正正的實場跑。」

(莫瑩所參加的部分線上賽事紀念章)

你是不是覺得,半程馬拉松對她來說已經是最煎熬的?其實不然。莫瑩印象中最煎熬的一次跑步是前年五月份的百色微馬拉松比賽。記得身為志願者的小編當時是為參賽者做入場指導,而關於那場比賽,讓小編印象最深刻的就數那悶熱的天氣,那種熱已經熱到讓人想裸奔的程度,還有就是跑完全程後的少數參賽者出現的休克現象。

(莫同學的部分獎牌)

大學生涯中,若是缺了一場馬拉松,不可不謂為遺憾,人生最美的年華,宜來一場不受束縛、充滿令人熱血沸騰的比賽。莫瑩與舍友小A滿含期待地相約參加百色市微馬拉松比賽,隨開賽令起,兩人開啟了馬拉松賽之旅。

比賽過程中,由於小A的配速比莫瑩快,兩人很快拉出了距離。其實莫瑩的速度已經比平時快了很多,然你快別人更快。眼看他人一個一個地趕超自己,再加上炎熱天氣的壓榨,莫瑩壓力感倍增,心裡越發著急,同時不忘拚命地加速。7公里此刻變得好長,好似怎麼跑都跑不到終點般,呼吸漸沉重。汗,如雨般傾瀉,已濕了的衣衫緊貼在身上;渴,唇齒已發乾,然補給站的水已不夠;累,前所未有的累,雙腿如灌了鉛般沉,沉到步子快邁不開;此刻的太陽卻越發的毒辣,地面被烤得似熱鍋,整個人的體能已經達到極限,再往前跑一步,感覺隨時會倒下,但莫瑩還在咬牙堅持著。

為了自己追求的,她不能停下,不能放棄。在將倒不倒的界限上堅持著,那是怎樣的一種酸爽。近了,近了,莫瑩最終到達了終點。與旁人不同的是,到達終點的莫瑩稍作休息,狀態便恢復得不錯,莫瑩說,這得益於平時的鍛煉。

接下來讓我們進一步地了解這位充滿活力的跑步者,莫瑩,了解生活中的她是怎樣的一個人。生活中,莫瑩身邊的朋友、同學更習慣喚她莫瑩姐。記得有一天,小A痛經,劇痛感折磨得小A出現嘔吐及要暈倒的現象,莫瑩直接就帶著小A去門診進行檢查治療,放心不下小A的莫瑩陪著小A再去複診,直到小A情況穩定了,莫瑩才稍稍寬心。知道小A身體不太好,每次出門逛街,一旦有關注到利於養生的湯粥,莫瑩都會備一份給小A。

小A是個性情十分爽朗的女生,自莫瑩陪她去門診的那一刻起,小A就一直叫她莫瑩姐,一開始只是小A這麼叫,後來發展到班裡的同學都這麼叫她。知道莫瑩喜歡跑步,小A就陪著莫瑩一起跑,可後來小A的時間安排越來越緊湊,就只剩莫瑩一個人在跑。

跑步也是一方天地,在這片新天地里,莫瑩又有什麼樣的故事?

因跑步結緣。記得有一天晚上,莫瑩遲遲未歸,大家都很擔心她,轉念一想,每次莫瑩夜跑歸來都是挺晚的,於是大家轉而忙自己的事。到這就不得不提及一位老師,N老師(N老師曾給莫瑩姐授過課)。N老師是一位十分注重身材管理與健康管理的老師,白天,N老師忙著上班上課,而到了晚上,只要一有時間,N老師就會去田徑場跑步鍛煉。

盛夏的那天晚上,兩人不約而同地來到田徑場跑步,跑完步後,兩人一起在壓腿杠做拉伸運動。因為有著相同的愛好,兩人邊做著拉伸邊聊天。時間不知不覺中溜走,到了十點半兩人都曾不覺察。等兩人回過神來,田徑場大門已鎖,燈已經熄滅,四周靜寂。場外只有往來丟垃圾的外國人,好不容易等到來視巡的保衛人員,不巧的是他沒有開門的鑰匙,又等了將近半個鐘,才等來帶鑰匙的人。這段經歷卻在她們兩人之間衍生了革命友誼。

跑步僅在校園跑?

莫瑩說,「時間充裕時,我經常會去園博園與半島公園進行夜跑,在新的環境中跑步會有不一樣的感受,並能體驗生活的千姿百態。夜跑過園博園時,她看到過旋轉著的摩天輪散發出奇妙又柔和的彩光;夜跑經過東河大橋時,她能感受到汽車尾氣混合著飄散於空氣中的塵埃的氣息;夜跑過(人民路)大碼頭時,她看見過右江邊上星星點點的水燈,欣賞過靜謐安詳的沿岸萬家燈火。"百色的夜景,原來可以這樣美好。

校外夜跑,她不是孤身一人。咕咚上,她認識了同樣喜歡跑步的小J,一位百院的學生。她們經常一起約跑。莫瑩說,「我有一個願望,就是找一個習慣運動也喜歡運動的隊友,和ta一起看小百色沿路的風景,一起跑車水馬龍的街頭,一起體驗長跑時的歡樂與痛,一起超越自我,更希望ta和我一起完成我期待已久的全程馬拉松」。

關於跑步,莫瑩還說:「跑步前,你要做好熱身準備,跑步後,你要做好肌肉放鬆活動。熱身準備不好會傷膝蓋,跑後不放鬆好會傷肌肉。」

為自己的所愛勇敢去追求,除了愛跑步,莫瑩喜歡當主持人。來到大學,憑藉著自身的努力與主持才能,莫瑩姐進了校主持隊。在各種講座幾乎都有她的身影,可就是沒見她主持過舞台類。對此,莫瑩姐有些不好意思的說,「其實我是隊里較矮的,所以不怎麼主持舞台類節目,不過隊里卻是很喜歡把各種會議主持的機會給我。」

看完她的故事,此刻的你是否已熱血沸騰,欲往田徑場來一場跑步?說不定此時你能碰見正在跑步的她。人生本是一場馬拉松,莫瑩一直在努力的奔跑著,相信她一定會在這場長跑中得到自己想要的獎牌。

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圖/莫瑩

文/大醫廣場

編輯/張莉瓊


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