12星座的人到底是如何慢跑的!好准啊!我信了
當漫山遍野開滿鮮花的時候,
一年的春天就要開始了。
而春天是什麼季節?當然是慢跑的季節!
因為夏天太熱冬天太冷,秋天太短。
所以只剩下春天。
跑步?你啥時候見我在跑,
肯定是動物園裡的老虎逃出來了。
我跑步是為了看漂亮妹子。
結果我看見的都是肥胖的妹子。
下面就讓健先生為大家講解一下,十二星座是怎麼慢跑的吧。
白羊座
慢跑動機: 我的內心燃燒著熾熱的火焰!剛才哥們說我不可能跑起來我就要跑給他看!20分鐘後:艾瑪真tmd累啊還是回家好了……
裝備選擇:基本沒有裝備,家裡有跑鞋就穿跑鞋。沒有跑鞋就穿拖拉板。反正就要先跑起來再說!
跑步姿態:想希臘古神一般健美的跑步方法,快如閃電!
跑步路線:直通通地從一側跑到另一側。
金牛座
慢跑動機:因為人活著是為了吃好的!但是吃好的又會胖。所以只好靠奔跑去消耗掉多餘的熱量了
裝備選擇:出去跑步是為了看長腿哦巴!所以總是要穿的很凸顯身材!一定要聽歌,要麼單曲循環,要麼狂按下一曲鍵。
跑步姿態:要讓別人看到最美的跑姿!舉手投足都要慎重考慮!
跑步路線:會被沿途的美食所吸引,一直在考慮:要不要買點回去吃呢?
雙子座
慢跑動機:和朋友一起出去溜達溜達,順帶著就健康了。一般跑的比較慢,但是嘴不能停。最好還加入個社團什麼的!就更完美了。
裝備選擇:真的想跑步的時候會很拚命,幾個馬拉松都不在話下。所以一定要最頂級的裝備!鞋子一般都會選某Balance。
跑步姿態:跑的時候嘴巴比腿要動的多。除非是真的想很努力減肥的。
跑步路線:隨著和他一起跑的其他星座路線變化。
巨蟹座
跑步動機:哎呦我這個小心臟最近感覺不太好啊?哎呦我是不是又長胖了啊?哎呦大家都在跑步要是我不跑會不會感覺不合群呀?
裝備選擇:花倆月的時間在網上搜索各類裝備信息,從淘寶和各大體育超市一一購得,尋思著這樣跑起步來絕對是一種享受。結果跑一個月東西全擱置了。
跑步姿態:這個不太重要,因為巨蟹一般不會去人多的地方跑步。跑一段時間後也會產生購置跑步機的想法。
路線選擇:避免人多的場合,有海就海邊跑,有湖就湖邊跑,有臭水溝臭水溝也行。
獅子座
跑步動機:拒絕不夠霸氣的身材!健康陽光的我怎麼可以不跑步!而且一旦跑了,發了朋友圈了,累死也得跑滿一個月。
裝備選擇:緊身的裝束凸顯性感的身材!看起來一定要和專業的跑步運動員一模一樣。博爾特咋穿我也得咋穿!
跑步姿態:絕對是最專業的啊!胳膊粗的胳膊要甩起來,屁股翹的一定要扭起來!
路線選擇:從來不去別人去過的地方。專門找點那些別人沒有發現卻又很美的路線。
處女座
(我們的處女座插畫師下班了,估計他看見這些插圖明天會拿著刀砍我)
跑步動機:天生的敏感性告訴他們說:我要健康的生活!我要跑步!我要早睡早起!我要吃健康的食物!
裝備選擇:處女座的裝備在於他們電腦里儲存的那個Excel表格,和極具準確性的Swot分析,以及一份縝密排布的計劃表。在實際的裝備選擇上,他們也會認真選擇,只挑對的。
跑步姿態:講究不傷膝蓋,注重呼吸,科學自然的方式。不會太努力,也不會太輕鬆。
路線選擇:在家。如果12星座真的有人會買跑步機,就是處女座的了。或者也會選擇去跑馬拉松。
天秤座
跑步動機:天秤座是所有星座中跑步數量最多的。但是做別的運動的也很多。主要原因是他們想運動的時候,就會思考:「今天去健身房好了。但外面的天氣也不錯哦!但是這麼好的日子其實會泡吧比較好吧。亦或是毀滅全人類?」
裝備選擇:他們無法選擇正確的裝備!跑著會想:「如果買的不是這雙鞋子而是那一雙會不會更好看?會不會腳感更好?」
跑步姿態:基本也是邊跑邊噴。和雙子的那位一起。倆人跑一路噴一路。
路線選擇:和雙子一起跑步的時候,路線就會變成迷宮一樣。
天蠍座
跑步動機:第一動機,看美腿和美臀。第二動機:看看能否搭訕。第三動機:媽的老子就是要瘦給你看!
跑步裝備:舒適度絕對要拍在第一位。可以跑的不咋地,但是裝備一定要舒適。耳機里的歌一定要時常更新。
跑步姿態:孤獨的跑者,眼睛總在四下張望。腿長的屁股翹的穿著性感的長的帥的,跑一圈步眼睛的運動量最大。
線路選擇:哪兒帥哥美女多去哪兒。市中心和健身房是最好的選擇。
射手座
跑步動機:處男座期待更開心的生活。哪兒能開心就往哪兒去。見識不同的人,聊不同的事兒。曖昧曖昧,親熱親熱。么么噠!
裝備選擇:無所謂啦!開心就好。喜歡就買!買了好幾雙不同的跑鞋是常有的事兒。
跑步姿態:慢跑。因為慢跑可以聊天。和異性約在一起跑效果更好。
路線選擇:先去對方家裡接上他,然後一起跑完全程,再送回去。或者送去酒店。
摩羯座
跑步動機:健康的身體是革命的本錢!好的東西就要努力去追求!
裝備選擇:一定要最科學的!足弓支持,緩衝效應,散熱性能,都要一一考慮!再配合上可以達到的有效的目標計劃!
跑步姿態:如果跑步的時候能綁沙袋就綁沙袋,能負重就負重,能手拿倆啞鈴就拿倆啞鈴!時間那麼寶貴,一次運動要全方位考慮!
跑步路線:完美的跑步路線,配合超市購物,澡堂洗澡,接送孩子,一趟下來全搞定!
水瓶座
跑步動機:啊?動機?額沒啥動機。想跑就跑唄!不想跑就睡覺唄。
跑步裝備:裝備?看見有了就買唄。沒的話就不跑也可以把?
跑步姿態:經常變化。今天有可能是螃蟹型跑法,明天變成兔子跑法!
路線選擇:路線是啥?(每天去的目的地都不同,我可以心血來潮跑步去開封吃小籠包子)
雙魚座
跑步動機:很複雜。可能是有一次偶然的慢跑圖中遇到了一個舉止優雅的人,從此每天必要跟隨著此人的腳步,出現在固定的時間和固定的地點。
跑步裝備:美麗!或者帥氣!因為本先生/姑娘出去就是要給別人看的!一定要凸顯自己的完美特徵!肌肉多的就無袖,腿長的就短褲!
跑步姿勢:因為覺得大街每個人都會望向他,所以一定要舉止優雅!擦汗的動作都要在心裡預習好幾遍。
線路選擇:額,上次那個大美女是從哪個口出來的來著。
假如你對飲食控制、飲食菜單規劃不了解;
假如你對重量訓練、阻力訓練有問題;
假如你想要減肥,對自己的身材不滿意;
假如你對健身計劃,重訓的菜單設計有疑問;
申請加入健身群組,
選購優質運動產品,
定期收穫福利,
Get更多精彩的原創健身短視頻。
微博、微信搜索:健香蕉


TAG:健香蕉 |