這種疾病竟然佔總人口死亡率的40％！

據《中國心血管病報告》顯示，心血管疾病死亡率佔總人口死亡率的40%以上，其中心血管疾病患者達2.9億，腦卒中1300萬，冠心病1100萬，心力衰竭450萬，肺原性心臟病500萬，風濕性心臟病250萬，先天性心臟病200萬，高血壓2.7億。而農村佔比45.01%，城市佔比42.61%，未來10年心血管疾病患者仍將快速增長！

那心臟有問題的時候，會有哪些徵兆呢？

part·1胸痛：最常見的心臟警示信號，常表現為緊縮性、壓榨性疼痛，有時候會牽連到左肩、左臂，甚至蔓延到無名指，但因為持續時間較短，常常沒能引起人們的注意，但這又是大多數人都會出現的情況；

part·2心慌、氣短：做家務、做簡單的運動時，出現呼吸急促，胸悶等癥狀，表示心臟儲備功能正在減弱，這也是心臟的警示信號；

part·3咳嗽、咳血：咳嗽的原因有很多，但因心臟問題出現的咳嗽，且咳血、長期咳嗽的話，就要小心心臟功能不良的問題；

part·4下肢水腫：如中年男人出現下肢水腫的情況，那就表示心臟功能不全而導致了靜脈血迴流受阻；

part·5乏力：與睡眠不足無關，一整天感覺渾身沒勁，乏力，這可能是心臟問題；

part·6消化不良、食欲不振、腹脹、噁心、嘔吐：這是心臟功能減退而導致腸胃充血引起的；

part·7頭暈目眩、突發心悸、眼前發黑、出冷汗：這也是心臟功能出現問題的警示。

通過以下方式自檢心臟情況：

早晨起床後，用手指輕壓手腕處，檢查脈搏是否在60以下，如在60以下那請繼續保持你的健康的生活習慣，如超過60，達到80以上，那就說明你的心血管已經出現問題，那就需要改變飲食與生活作息，如情況持續保持，那最好去看下醫生了。

謝明哲博士的心臟養護建議：

1、避免刺激物，如咖啡和茶。還有煙、酒、奶油、脂肪（尤其是動物性脂肪）、罐頭食品。

2、確保飲食均衡，多吃生菜、魚、雞肉、大蒜、洋蔥；

3、控制體重，適量運動；

4、避免緊張壓力；

5、在過量的噪音中停留超過30分鐘以上，因為這會使血壓上升，且離開後會持續影響心臟30分鐘；

6、日本體外循環血液凈化。

（ACH-∑血液凈化儀器）

何為日本體外循環血液凈化呢？

通過密閉的儀器將血液里長期堆積引起各種疾病的毒素排出體外的一種凈化方式，從而幫助機體健康並有效預防疾病。

日本是世界上血液治療最為發達的國家之一，血液凈化在日本已經有30多年的歷史，其安全性和有效性得到了充分的驗證。而在日本，最先進的血液凈化是ACH-∑循環血液凈化療法。

（血液凈化後的血液垃圾重達1斤）

愛彌國際在國內率先推出ACH-∑循環血液凈化療法，採用全球最頂級的血液凈化設備，擁有日本厚生省標準認證的專利技術，是目前世界上最先進的血液凈化療法。安全無痛、全封閉無污染、專用的醫療器具。

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