練毛筆字，練不到幾天心裡就煩躁怎麼辦？

最近有人給我說：

非常想寫好一手毛筆字，也練習過，臨摹過，但練了幾天內心就特別毛躁，特別的煩，想把毛筆給扔了，堅持不下去，如此者多次，怎麼才能平心靜氣的堅持下去？

這其實是書法煩躁的原因，我認為可以從以下幾個方面著手：

第一、不要急於求成

大多數人學習書法，產生浮躁現象很正常。但是不要讓浮躁的心情牽著鼻子走。很多人浮躁是因為常常對自己現狀不滿意，想更快、更好的寫好字。

這當然是痴人說夢。說法就是個慢功夫，所謂慢工出細活，急不得躁不得。

第二、適當勞逸結合

如果比較煩躁，建議這個時候，不要強求自己寫了。要出去走走，或者看看其他人的書法，看看人家寫得咋樣，寫的好不好，激勵一下自己。

第三、向別人求教

很多人煩躁，是因為遇到了難題。老是解決不了，心裡就比較煩躁。其實大可不必這樣。我們可以像其他人求助，哪怕是單純的吐槽，也可以舒緩心情。

第四、營造一個好的學習氛圍

可以精心打扮一下你的書房，讓他更有古韻、更幽靜，有利於身心安定，學習書法。

第五、音樂調節

音樂可以影響人的心情，讓人進入安靜的狀態。多聽聽古典音樂、二胡、古箏等都不錯，適合學習書法的時候進行聆聽。

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