「網癮」是病嗎？專家告訴你，網路不過是青少年的精神避難所
網路只不過是青少年的精神避難所。網癮問題從問題本質上來看，其實是學習問題、心理問題的另種渠道表達。
——紐特教育校長江普
據2017年《中國青少年網癮數據報告》顯示，我國青少年網民約有一億六千萬。
其中「網癮少年」比例高達13．2％，超過2000萬人；此外，在非網癮群體中，還有約13％的青少年存在網癮傾向。信息化時代，這是一個非常震撼的數字。
紐特機構做了十多年的家長課堂，我曾做過簡單統計，在我的課堂上，我問在座家長認為自己孩子有網癮請舉手，百分之八十的家長都舉了手，也說明在現代「問題」少年中，沉迷於網路概率非常大。
「網癮」概念不成立
紐特思特專註於青少年心理輔導與家庭教育很多年，在談論戒除「網癮」方面，可以說是很權威的機構了。但早在十年前，我們就已經把網癮這個概念徹底給否定掉了。
網癮事實上是個偽命題，網癮只是個表面現象，它折射的是更深層社會、家庭的問題。網路只不過是青少年的精神避難所，現代電腦和手機功能很齊全，能滿足孩子的很多心理需求！
網癮問題從問題本質上來看，其實是學習問題、心理問題另種渠道的表達。除了電腦、手機，還有其他表現形式，如沉溺於動漫、玄幻小說、網路直播……
這些現象的存在其實在本質上是一樣的，他們在這些沉溺行為中尋找到寄託的，其實都是現實中心理所缺乏的。
為何孩子會沉迷網路
為什麼會沉迷於網路遊戲？孩子在現實世界感到挫折、壓力或是失落，剛開始玩遊戲可能只是要放鬆下，但一玩發現可以在遊戲里將別人打敗，在那個虛擬世界自己很放鬆，可以證明自己很厲害的。另外，青少年正處心理能量充沛的人生階段，遊戲里的砍砍殺殺，在我們看來是在釋放他的對外攻擊性。
最初，遊戲可能是個誘因，到後面可能就漸漸形成了惡性循環——現實世界裡越糟糕，就越想在遊戲裡面喘口氣，獲得一點平衡的滿足感。
但越投入到遊戲中去的時候，又會進一步惡化他的現實處境，就這樣形成一個難以擺脫的惡性循環。
沉溺網路：傷害孩子的黑鍋誰來背？
表面上看，有些孩子有很多問題，其實從行業經驗的共識上看，孩子自身問題可能是很小一部分，更多問題其實是來自家長的問題。
新東方俞敏洪看了紀錄片《鏡子》後，感嘆「孩子都是好孩子，但家長不是好家長」。我們的很多家長很愛孩子，但是卻不懂得怎麼去愛。我們機構做了很多期家長課堂，每期都讓人很有感慨，做家長的其實真的很需要去學一下，怎樣去做好一個家長！
沉迷於網路的孩子大都會存在這樣的先導問題：學習出現問題，厭學；自我管理、自我約束能力比較差；逃避心理強，抗挫折能力差；親子與人際關係疏離；情緒管理能力弱。這些問題是沉迷於網路孩子的共性問題。
這些網癮少年，在我們看來其實都是很無助、很痛苦的，這些最需要幫助的孩子，在這人生最困難的時刻，最需要人幫助的時候。
其實我們的社會、學校，甚至於我們的家長在這時候不但沒幫助到他，反而是進一步推他躲到網路裡面去。
溯本清源：「網癮」問題的病症何在?
網癮問題並不是精神問題，而是心理需求缺失問題，而青少年的心理需求缺失問題本質上是家庭教育的問題。
網路是青少年的精神避難所，青少年沉溺網路的現象，表象是網癮，本質是心理，根源卻是家庭教育。
作者簡介
江普，紐特家庭教育支持機構創始人，
北京大學心理學碩士，清華大學EMBA，
湖北省心理諮詢師協會理事，
湖北省心理學會理事，
多年從事家庭教育研究與實踐工作，
多次接受中央電視台、鳳凰衛視等
國內外媒體的採訪與報道。
本文根據鳳凰衛視電視採訪整理
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