戒色之後的變化，今天的堅持和只為明天的改變

非常感謝您看到這篇文章，這也是彼此的緣分，您看到了這篇文章說明你已經開始意識到XY（邪淫）的危害，也希望我的經歷能夠對您起到一定的警示，激勵作用.。我現在是一名大學生，是大學藝術團團長，學生協會部長，學校各項活動主持人，校園演講比賽冠軍，同時我在戒色後用一年時間自學了播音主持，演講，吉他，相聲，小品，我是如何從一個邪淫八年的*絲實現蛻變的？那麼下面我將一一敘述我的XY（邪淫）經歷以及所帶來的危害到後面的戒後重生.

XY讓成績一落千丈

XY讓身體變差讓氣質猥瑣

因為SY，在初中經常和同學翻圍牆上通宵，同時SY這使得自己的身體變得非常差，十分怕冷，一個周感冒一次，咽喉炎，鼻炎，虛汗，腳臭，無力.身體比老年人還差，真是應驗了那句「精少則病，精盡則死」，加上自己本身不愛運動，每次爬一個上坡就感覺非常累，鼻炎經常複發每天要用半捲紙，同學見了都覺得噁心.更重要的是形象氣質十分猥瑣，走路彎腰駝背思想齷齪，在高中的時候經常被同學看不起被同學嘲笑，我自己內心也想要反駁，但是自己因為SY所導致的社交恐懼症害怕和別人爭論也就逐漸軟弱了起來，慢慢的自己就淪為了班級最不起眼最無發言權的學生，要知道男人最重要的就是尊嚴，真是悔恨自己當初因為幾秒鐘的快感而讓我每天每年都遭受別人異樣的眼光.SY消耗了我的「精氣神」，同時也讓我的內分泌失去平衡，臉上的油光和頭髮非常愛出油，也導致我的面目僵化連微笑都不會了，面如死屍，因為注意力不集中反應遲鈍被別人侮辱了也不知道如何反駁，見到了熟人連打招呼都要反應半天，愛美是人的天性每個人都希望自己長得帥長得美，但是一個彎腰駝背，滿面油光，毫無朝氣，面如死灰，思想齷齪的人怎麼可能長得帥，而我被別人貼上的標籤就是「十分猥瑣」

XY使自己叛逆不孝

「百善孝為先」，當你的內心被XY佔據的時候你是不可能孝順父母的，那時候我經常頂撞父母，經常和父母「對著干」，認為父母沒有給我創造更好的條件，我自己也花錢如流水每次只有沒錢的時候才給自己的父母打電話，殊不知父母的錢都是用血汗掙來的，在這裡我也要深深地懺悔自己當年的不孝，讓父母傷心讓父母擔心，父母給我的最好條件就是養育了我，沒有父母根本就不會有我，不明白自己還有什麼理由埋怨自己的父母，一句問候，一個電話只要感情真摯，就是對父母的孝！

XY導致社交恐懼症強迫症焦慮症

這三個思想癥狀是最為普遍的也都是非常致命的，社交恐懼症讓你害怕見到生人，在初中的時候見到街坊領居都是避開，見到女生話都不敢說，中醫來講腎主恐，腎精不足膽子就小就害怕見到陌生人，還有一個原因就是身體內邪淫氣太重，陌生人的陽氣和自己邪氣發生了碰撞，邪氣就支配自己遠離陌生人，所以根本原因還是內心的邪念；強迫症會導致你的思維四處遊離，精力不集中做什麼事都拖拖拉拉猶豫不決，強迫症導致學生學習下降，社會人士工作不合格，因為SY消耗了精氣身體無法固定靈魂，所以會導致你的思維飄忽不定白天都像在做夢；焦慮症同樣非常可怕，他會讓你在一個錯誤，或者一個失誤上面糾結非常久，從前我因為說錯了一句話被老師批評了，我就會糾結幾天甚至一個周，或者被別人無心的一句話傷到了，雖然我知道別人不是故意的，但是控制不了自己，我也會因此耿耿於懷非常久，焦慮症讓你的心理壓力變大思維崩潰，這對於處世為人都是非常大的危害，一直到現在我的這些癥狀都沒有完全根除，罪過啊

「破而立」這句老話都聽過，但是破後不知道總結經驗，那麼難以真正成功。當你意識到SY的危害的時候說明內心在覺醒，說明自己的身體已經出現了病變，如果還一味不改正後果不堪設想。這時候你需要更強大的毅力去打敗自己內心的淫魔，不去想是非常重要的，學會轉移注意力，有的人說「怎麼辦我控制不住自己了」，其實辦法很簡單，你去跑一百圈 ，做一千個俯卧撐，你再看看自己能不能控制自己。有人會說「我又想擼了，怎麼辦」，我覺得最好的辦法就是使勁扇自己耳光，至少我還沒遇到過不怕挨打的人，男人不對自己狠一點永遠都逃不出SY這個怪圈。同時也有以下幾點：

1.戒色文章是非常好的精神食糧，經常看警示自己

2.早睡早起是行為準則，讓自己的身體合理休息，中午睡幾十分鐘的午覺能夠讓自己精力更加充沛（不能貪睡過頭，一定要設定鬧鐘）

3.早起運動是恢復的甘露，讓自己的血液循環加快，收到朝陽的照射陽氣更加旺盛，利於打敗XY

4.積德行善，孝順父母是身體恢復戒除邪淫的基礎，「不以善小而不為，不以惡小而為之」要時刻銘記。

5.遠離不正當場所，交友要有原則，朋友對自己的影響非常大，你最好的朋友是什麼人，你基本有百分之八十的相似之處.

6.抄寫經文，聽取佛家歌曲讓自己靜心，真誠懺悔是為了堅定自己的正氣.

戒色誤區：許多人為了身體恢復後能夠繼續揮霍而暫時戒除，這是毫無意義的，這就如同罪犯學習知識是為了繼續搶劫，一定要端正心態，從根本上消除自己的淫心.

有人說我這些都堅持了，為什麼身體還是沒有恢復，這就得看自己擼了多久，擼的程度有多深，我用挖土機挖了十年的大坑現在想十天半個月來填滿好像是不可能的，但是我們要明白一個道理：「戒了不一定全部恢復，但是不戒一定會惡化」！加油吧，我至今每天早起堅持鍛煉，堂堂男子漢怎麼可以沉迷擼管懦夫，「貴在堅持，貴在堅持，貴在堅持」』重要的事兒說三遍，你願意拿幾秒鐘的快感換你的健康，換你的帥氣，換你的財富，換你的福報！恐怕沒有幾個人願意！

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編輯：木須

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