NBA球員的獨特訓練法你肯定沒見過，詹姆斯的最搞笑，庫里的最神奇，林書豪的最奇葩

NBA是一個比拼天賦的聯盟，這個聯賽中從來不缺乏天賦異稟的天才。然而，即使他們天賦絕倫，也從來沒人放鬆過日常的訓練，因為他們深知任何一個超級巨星都不是靠單純的天賦生存下來的，所以日常的刻苦訓練就成為了每一個NBA球員的必修課。「台上一分鐘，台下十年功」，大抵如此。

不過在NBA中，每個球星都有自己的獨門訓練秘笈，對於自身的提升方法可謂是各有不同。其中有一些看起來還非常的奇怪，讓人直呼大開眼界，下面我們就來見識一下NBA球星們都有哪些特殊的訓練方法。

當今聯盟第一人勒布朗·詹姆斯擁有鋼筋鐵骨般的身軀，尤其是在力量方面非常突出。這與他平日的力量訓練也是分不開的，而他常用的訓練力量的方法就是抬輪胎和拉汽車。他抬起巨大的汽車輪胎並向前行走時展現出的絕對力量讓人覺得不可思議，實在是太強大了。

克里斯·保羅是聯盟中技巧最出色的後衛之一，他卓越的球感和平衡協調能力在球場上幫了大忙。而他的訓練平衡方式也比較特別，就是這種坐在圓球上兩手托舉著兩個杠鈴進行訓練，看起來也挺有意思。

馬刺功勛球星鄧肯有時會用打拳擊的方式來練習自己的體能，看看老鄧的架勢，絕對是「練家子」啊。

安東尼的體重和力量也是頂級的存在，如今30多歲的甜瓜仍能依靠一手紮實的背打獨步聯盟。看看這練力量的方式，鐵鏈子都上來了，對自己是真狠啊。

庫里的投籃能力屬於歷史級別的，超強的三分投射令無數對手膽寒，運球水平也是出神入化。看看他是怎麼練習自己的控球和球感的吧，一邊運球一邊抓網球，顯得特別神奇。

相對以上球星而言，林書豪的訓練方式就更特別了。他的這種方式更像是高科技，訓練時戴上一種猶如防毒面罩一般的裝備，據說通過這種方法可以練習肺活量，而這只是一天訓練中的一個小項目而已。

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