四十歲身患癌症的宋美齡，為何能活到106歲？四個原因

宋氏家族是高癌家庭，有這基因。父親宋嘉樹、母親倪桂珍、大姐宋藹齡、弟弟宋子良、二姐宋慶齡都死於癌症。宋美齡自己也在四十歲時得了乳腺癌。

雖然得了乳腺癌，但宋美齡屬於發現早、治療早的那一種，由於手術及時，醫生醫術高明，所以宋美齡並沒有因為乳腺癌留下後遺症。其次，宋美齡肚量大，不愛吃小氣，如果感覺不愉就找三兩熟人聊天疏解不快，不使鬱悶之氣留在心中。俗話說：病從氣生。「不留氣」是宋美齡長壽的原因之一。其實很多病都是氣出來的，你看許多和尚、道士、修行者長壽，因為他們不生氣的緣故。

第三個原因是，宋美齡生活條件好，但飲食結構以淡食為主，並不是大魚大肉。宋美齡自己在日記中寫過她的養生心得：「余亦學孔子有三不食：水生腥物不食，苦於皮膚敏症；醬油、老醋不食，蓋中國醬油大多不衛生也；怪異動物不食，日前東北行轅進奉犴鼻一對，贊其香糯富含維他命，余婉言拒之」。

第四個原因是，宋美齡每天堅持按摩，從眼睛、臉部到胸部、腹部再到下肢、腳背、腳心。按摩可以促進宋美齡的血液循環，提高她的健康指數。

綜合起來，使宋美齡一個癌症患者，竟然活了一百零六歲。這實在是不可思議的。不過所有的這些，都是外因。按佛家來說，宋美齡是有大德之人，這是她的大德福報。這才是真正的內因。

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