散步，最溫柔的戶外養生！

春天來到了，春暖花開，人們的戶外活動開始增多。怎樣的養生鍛煉，更有益健康呢！

下面我給大家介紹一種方式。在眾多鍛煉方式中，散步更加舒適自然，不僅省時又省事，偶爾還能偷個懶，可以算得上是最 「溫柔」的鍛煉方式。

養生專家們，教你把散步的養生作用發揮到最大。快，有病沒病走兩步~，同時也幫您糾正一下不正確的散步姿勢。用得著的朋友請收藏吧！

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