中醫-養生 今天你脾虛了嗎？

如今的盛世，很多人更加關注自身的養生保健，更喜歡用我們中醫去調理身體。但是很多的男士女士去看中醫，都會被說脾虛，然後就是濕氣重啊、長胖呀、消化不好啊、氣血虛呀……那麼什麼是脾，什麼是脾虛，脾虛是怎麼造成的，脾虛有哪些表現呢？您甭著急，且聽急診科小中醫一一道來。

脾呢，中醫講為後天之本，主氣血之運化。為了大家更好理解它的功能我把它比喻成人體的堤壩，堤壩是幹嘛的？可以擋水也可以放水。人體里的各種水，我們中醫叫津液，津就是靠脾來緩解，專業術語稱之為輸布津液！

那既然脾是堤壩，那自然就有結實和不結實。結實了脾就不虛，不結實了就虛了。可是不結實的堤壩也可以分兩種，就是一開始就建得不結實的，豆腐渣堤壩都是沙眼，這叫先天脾虛。另一種就是本來很結實但年久失修活著用得太多也不維護，這叫後天脾虛。

脾虛的造成也就是根據上面說的分兩種，先天和後天，正所謂先天不足後天失養。先天取決於我之後要給大家講得五運六氣先天體質還有父母的遺傳，後天最大的因素就是飲食。中華盛世呀，現在的各位美女帥哥那真是進入小康社會，胡吃海塞呀，涼的辣的甜的苦的，不吃到嘴巴不寂寞誓不罷休，你的堤壩是一會被冰水沖，一會被熱水澆，一會被辣椒水洗，一會被糖水灌，鋼筋鐵骨也受不住呀！總有小夥伴問我:小中醫，我為什麼脾虛？我說別問我，問你的嘴！

最後我來說說脾虛的表現吧。這就熱鬧了！我們中醫把脾虛分為:脾氣虛，脾陽虛，還有新說法脾陰虛，還有什麼脾虛濕盛，脾虛胃熱。脾氣虛一般會有消化不良，食慾差，消瘦的表現，脾陽虛一般會體現在怕吃涼的食物，肚子怕涼，受涼後容易拉肚子，平時容易肚子脹氣。脾虛濕盛和胃熱現在尤其多，一般會有愛長肉，大便拉不爽，濕疹，下身沉重，犯懶犯困，愛上火，嗓子疼，口氣重，更愛吃甜的、辣的，愛吃肉肉。

各位看的可還盡興？等等！那脾虛怎麼防治呀？嘿嘿，且聽下回分解！

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