普洱茶是紅茶嗎 它有哪些功效

普洱茶是非常常見的一種茶類，由於它對我們人體有著非常多的好處，所以不管是男女老少都非常喜歡飲用這款茶。但是你真的了解普洱茶嗎？你知道它屬於哪一種茶類嗎？下面小編就跟你們來了解一下有關普洱茶的知識吧。

一、普洱茶是什麼茶

綠茶屬於涼性的茶，紅茶屬於熱性的茶。而普洱茶恰巧就在這兩種茶的臨界點，因為它即不會涼，也不會熱。普洱茶也分為熟茶和生茶，熟茶屬於黑茶，而生茶大多屬於綠茶。不同的普洱茶喝起來的口感也不一樣。雖然正宗的普洱茶它的茶的顏色是紅褐色的，但是卻不屬於紅茶。

二、普洱茶的功效

普洱茶較好選用熟茶，也就是黑茶。它具有安心養神的作用，非常適合經常勞累的人士。它還有消脂的作用，非常適合飯後飲用，長期下去還能夠達到減肥、修身的效果。不僅如此，普洱茶還可以美容養顏、潤腸通便、延壽等諸多好處。

三、普洱茶的危害

每一樣東西都會有利的一面，也會有弊的一面。普洱茶雖然有諸多的功效，但是在飲用時不注意的話也是會對身體造成危害的。要注意在空腹的時候、發燒的時候、患有口腔潰瘍的時候都不適宜喝普洱茶。

四、其它

普洱茶現在已經成為了中外聞名的一種茶了，但是還是有很多人分不清普洱茶到底是不是紅茶，它是黑茶的一種，不過普洱茶中還分許多的茶類。中國茶道的歷史悠久，一時半會也說不清楚，大家可以通過一段時間去慢慢了解。

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