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春分:不負春光,晝夜等分

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春分,是春季九十天的中分點。二十四節氣之一,每年公曆大約為3月20日左右,太陽位於黃經0°(春分點)時。

今年的春分時間是2018年3月21日零時15分 星期三,農曆戊戌年(狗年)二月初五。

《月令七十二候集解》:「二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。秋同義。」《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說:「春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。」

春分的意義,一是指一天時間白天黑夜平分,各為12小時;二是古時以立春至立夏為春季,春分正當春季三個月之中,平分了春季。

春 分 三 候

一年二十四個節氣,一個節氣十五天。古人將「五天」分為「一候」,「三候」即為一個節氣。

一候,玄鳥至

天氣回暖,燕子從南方飛來。

二候,雷乃發生

春天破土而出,以一聲驚雷示人。

三候,始電

天空電閃雷鳴,春雨不再潤物細無聲。

俗話講:「春分麥起身,肥水要緊跟」。一場春雨一場暖,春雨過後忙耕田。春季大忙季節就要開始了,春管、春耕、春種即將進入繁忙階段,走在鄉間的小路,常能看見遍地菜花,青山綠水,是這個季節饋贈於我們的禮物。

春分時節,不要辜負這最美的春光。

春 分 習 俗

放風箏

春分這天是孩子們放風箏的好時候,甚至大人們也要參與。溫柔的春風裡,人們在空地上肆意奔跑,爭相比著誰的風箏放得更高更遠。

飲春酒

我國浙江、山西一帶有在春分日釀酒的風俗習慣。古書中記載:「春分造酒貯於瓮,過三伏糟粕自化,其色赤,味經久不壞,謂之春分酒。」

采春菜

春分是春菜生長成熟的季節。「春菜」是一種野莧菜,鄉人稱之為「春碧蒿」。逢春分那日,人們都會去田野里採摘春菜。採回的春菜被人們與魚片一起做成湯菜,稱為「春湯」。民間相傳:「春湯灌臟,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康。」

豎蛋

春分是豎蛋遊戲的最佳時光,故有「春分到,蛋兒俏」的說法。豎立起來的蛋兒好不風光。

送春牛

春分隨之即到,其時便出現挨家送春牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農曆節氣,還要印上農夫耕田圖樣,名曰「春牛圖」。送圖者都是些民間善言唱者,主要說些春耕和吉祥不違農時的話,每到一家更是即景生情,見啥說啥,說得主人樂而給錢為止。言詞雖隨口而出,卻句句有韻動聽。俗稱「說春」,說春人便叫「春官」。

粘雀子嘴

春分這一天農民都按習俗放假,每家都要吃湯圓,而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好,用細竹叉扦著置於室外田邊地坎,名曰粘雀子嘴,免得雀子來破壞莊稼。

春 分 養 生

「春分者,陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平」。一個「分」字道出了晝夜、寒暑的界限。由於春分節氣平分了晝夜、寒暑,人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。這一法則無論在精神、飲食、起居等方面的調攝上,還是在自我保健調理方面都是至關重要的。故而養生也要順應此時的節氣特點,要講求「平和」,以和為貴,以平為期。

精神調養方面,要做到心平氣和,保持輕鬆愉快、樂觀的情緒,從而安養神氣,切忌大喜大悲、情緒波動劇烈而不利於肝氣疏泄 ,與春分時節的「陰陽平衡」特點相應。春分時節,春光明媚,鶯飛草長,桃紅李白,百花盛放,此時仍然是郊遊踏青的好時節,可在風和日麗的時候與好友結伴郊遊,增廣見聞 ,以利於肝氣的疏泄。


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