男人行不行看這四招，網友：乾貨
1、眼中頻現黑點
許多上了年紀的人都有過這樣的經歷，眼中出現很多黑點像蚊子一樣飛來飛去。其實這是一種生理現象，稱之為飛蚊症，產生的原因多為視網膜和玻璃體的退化，當然也有可能是眼睛有了危險信號。
2、一早梳頭掉一地
上了年紀經常一早起床梳頭的時候會發現頭髮掉了一地，這也是男子身體衰弱的表現之一。
3、牙齒變長
牙齒是人體較為堅固的一部分，隨著年紀的增加，牙床開始萎縮，牙釉變黃。看上去牙齒好像會變長了。
4、身高逆生長
我們在青少年的時候身高會長得很快，但是有一天你會發現你不再是向上長而是向下了。原因是上了年紀脊背開始彎曲，身高也會跟著「縮水」。
5、記憶力減退
衰老最明顯的標誌就是記憶力的減退，動作開始跟不上反應，甚至感到力不從心。
6、憋不住三急
年輕的時候著急想上廁所還能憋個把小時，當到了年紀實體衰弱時常常會出現憋不住尿的情況。
以上就是男性身體開始衰老的幾個前奏，如果你已經出現了衰老的前奏也不必過分的擔心，下面四個妙招可以輕鬆應對。
1、減少脂肪的攝入
每天都要嚴格控制脂肪量的攝入，過度的肥胖不僅加速衰老，更會較少自己的壽命。
2、多進行戶外運動
多到戶外進行運動不盡可以延長身體衰老的時間，更能呼吸到新鮮的空氣加速人體的新陳代謝，一舉多得。
3、良好的心態賽過靈丹妙藥
排除不良的消極情緒，擁有開朗樂觀的生活態度能讓人的精神升華到全新的境界，從而延緩身體的衰老。
4、定時體檢，了解自身
定時到醫院做全身檢查，能夠及時了解到身體的不同變化，防範於未然。
