不要總幻想瘦，卻不行動！

馬上要到夏天了哇

寶媽們害怕不害怕

冬天辛苦藏下的肉肉們就要暴露了

你是不是還掙扎在減肥和越減越肥的線上

卻一直沒有任何改善呢

產後肥胖是許多媽媽心頭的痛

每天泡在孩子的吃喝拉撒屎尿屁里

頭髮蓬亂 臉色疲憊 身材走形

每當夜深人靜就開始懷念那個曾經窈窕的自己

捏捏肚子上的游泳圈捶捶粗壯的大腿

暗自下定決心

明天少吃兩碗飯

結果

餓其體膚，勞其筋骨

又胖了10斤吧

許多媽媽的疑惑是為什麼我這麼累還是瘦不下來

正確健康的減肥應該是輕鬆快樂的

不會讓你餓到眼冒金星

也不會讓你累到每天爬不起來

其實

健康減肥=合理運動+健康飲食（不節食）+良好的生活習慣

如果你是剛剛產後的新媽媽，想減肥卻不知道如何下手；或者已經被產後肥胖困擾多年，嘗試過無數次減肥卻很難成功；如果你還糾結時間不夠沒辦法堅持去健身房；如果在減肥的路上你希望有專業人士的陪伴和指導。

那麼我們的減重蛻變營正適合你

課程時間：4月6日、7日、13日、14日、20日、21日

每天10:55-11:55

課程地點：唯瑜珈中華館4B教室

（和平區太原街中華路96號）

課程形式：瑜珈+有氧+線上分享

活動獎項：

1.減重達人：減重比例最大前五名

獎品：

凱兒得樂大禮包一套（價值568元）

唯瑜珈月卡一張（價值799元）

2.全勤獎若干

獎品：

凱兒得樂女性護理禮盒一套（價值118元）

唯瑜珈周卡一張（價值399元）

3.參與獎

獎品：

所有參與活動的寶媽均可獲得唯瑜珈運動周卡一張

減脂營

的優勢

1、定製方案：開營前，我們會和每一位學員進行充分的溝通，對其身體情況，疾病史，運動史，飲食習慣等多方面進行了解。並且對每一個學員的體重、體脂、圍度，需要改善的方面做出一對一的免費評估。

2、專業教練指導：本次訓練營採用瑜珈和有氧運動相結合的方式，讓您能夠在保證身體機能的前提下，更快，更好的達到減重、塑性的效果。

3、陪伴與監督：在減重營交流群里，有問必答，全程陪伴監督。

減肥營

適合人群

產後肥胖的媽媽：誰說哺乳期間不能減肥，誰說為了孩子犧牲自己的身材就是正常？每個寶媽都有變美的權利，在這裡，請關注你自己，我們祝你恢復孕前的窈窕身材。

*入營條件：順產滿3個月後，剖宮產滿6個月後

減肥營

價格

免 費！！

我們為你

帶來的變化

你可以學會最有效的健康管理方法。訓練營結束其實你的健康生活才剛剛開始，如果您在瑜珈、健身方面有任何問題，都可以向我們專業的教練提問。

1、讓你養成適量運動的習慣。對於媽媽們來說，每天在帶孩子的有限時間裡，見縫插針順手做幾個動作，對保持體態也是非常重要的哦~

3、讓你在減肥道路上有依靠。唯瑜珈一直在，專業教練也一直在線，如果減肥營結束後還有問題我們也仍然隨時歡迎。

報名

流程

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！