不看不知道，「春分」到講究多，飲食起居有何禁忌？

2018年3月21日，今日春分。春分是二十四節氣之一，為春季90天的中分點，說明春天已經過完45天了.

春分時，太陽直射點在 赤道上，此後太陽直射點繼續北移，故春分也稱升分。

春分時，從理論上說，全球絕大部分地區 晝夜等長。

春分之後，北極附近開始 極晝，範圍漸大；南極附近極晝結束， 極夜開始，範圍漸大。

春分時節，我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區外都進入明媚的春天，在遼闊的大地上， 楊柳青青、鶯飛草長、小麥拔節、 油菜花香。

由於春分節氣平分了 晝夜、寒暑，人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。

春分節氣時人體血液也正處於旺盛時期，激素水平也處於相對高峰期，此時易發非感染性疾病有高血壓、月經失調、痔瘡及過敏性疾病等。要禁忌大熱、大寒的飲食，保持寒熱均衡。

二月春分，開始掃墓祭祖，也叫春祭。季祭祖掃墓，都從春分或更早一些時候開始，最遲清明要掃完。(圖片來自網路，更多精彩內容，請關註：色影無痕）

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