心臟病人吃什麼好？「富貴病」「窮」吃能吃回去嗎

李大媽喜歡吃甜食和油炸食品，小時候想吃吃不上，現在生活條件好了，李大媽隔三差五就「改善伙食」，兒女說她也不放在心上，時間長了果然富貴病來了。三年前李大媽查出了糖尿病，前段時間查出來冠心病。李大媽終於犯愁了，心臟病人吃什麼好?

現代人「吃的好，動的少」，導致高血壓、高血脂和高血糖，繼而心臟病就找上門兒來了。生活中有很多像李大媽這樣小時候吃了「貧窮苦」，現在又得「富貴病」，兩頭罪都受了的老人。那麼心臟病是不是可以再「吃」回去?心臟病人吃什麼好呢?

雖說冠心病是個富貴病，生活一富裕，患病人數就開始直線上升，但是冠心病一旦發生就不能去根兒，只能進行科學防治，延緩疾病進展。就算不能去根兒，我們也不能自暴自棄，放任疾病發展不管，科學防治的第一步，我們要懸崖勒馬，管住嘴合理膳食。下面我們來看看，李大媽這類心臟病人吃什麼好。

健康飲食注意「三少兩多」

心臟病人吃什麼好——三少：

1、少食：限制進食的數量和種類。建議每次進食不宜過飽，以免加重胃腸負擔，引發心臟病發作。

2、少脂：就是盡量少食用高脂肪和高膽固醇食物，如油類、肥肉類食品，動物內臟等。過多的脂肪可以造成肥胖、高血脂，長期高血脂是引起動脈硬化的主要因素。

3、少鹽：吃鹽過多，會導致水鈉瀦留，增加血容量，加重心臟負擔，對防治心臟病不利，因此每日食鹽量最好不要超過6克。

心臟病人吃什麼好——兩多：

1、多補充膳食纖維素：膳食纖維是一種不能被人體消化、吸收的物質，但它能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇在體內生成，有利於冠心病的防治。如麩皮、玉米皮、海藻類、芹菜、韭菜等蔬菜等都富含植物纖維，是心臟很好的「守護神」。

2、多補充不飽和脂肪酸：不飽和脂肪酸有調節血脂的作用，可以預防心血管疾病，平時我們吃的魚類、玉米油、豆油等都含有豐富的不飽和脂肪酸。

冠心病吃不回去，有效藥物來幫忙

富貴病還得講究「窮著」吃，但光靠飲食調整是吃不回去的，還是得藉助吃藥治療，嚴重的還需要手術治療。

市面上的治療冠心病的藥物琳琅滿目，讓人眼花繚亂，那心臟病人吃什麼好呢?為大家推薦一個標本兼治的好葯——麝香保心丸。

中醫在很多人印象中以慢性調理見長，其實這是不了解中醫所致。中醫素有「急則治其標、緩則治其本」的治療原則，在治療冠心病上可以做到標本兼治，副作用小，因此在冠心病治療上，中成藥較西藥更為常用。

麝香保心丸是宋代名方「蘇合香丸」經過西醫心血管專家改良而來，作為心絞痛和心肌梗死的急救藥，臨床試驗證實，麝香保心丸與西藥硝酸甘油起效速度一樣，而藥效持續時間更長，還能避免硝酸甘油的副作用。除了急救效果好，長期服用還能促進治療性血管新生，也就是讓心臟長出新的血管代替堵塞的血管，從根本上改善心肌供血。

最後，對於心臟病人吃什麼好這個問題，請記住「三分治七分養」，吃藥和日常控制飲食都很關鍵，除了吃，還得注意適當的運動、健康的作息、保持愉快的心情。

參考文獻:

1. 白淑榮.冠心病防治中飲食調養的重要性.

2. 葉繼峰等.冠狀動脈粥硬化性心臟病治療藥物的合理應用.

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