14歲男孩寒假胡吃海喝，查出脂肪肝，尿酸超標

最新 03-21

14歲的江江，已有170cm（正常165.9cm），體重一直在145斤到150斤之間徘徊，從沒破過150斤。可過了個年，媽媽明顯感覺兒子比以前更胖了，腰圍大了整整一圈，一稱體重，居然有76公斤（正常值53.37）！

不健康飲食導致身體疾病

"他平時就不愛吃蔬菜，喜歡吃葷菜，尤其愛吃油炸食品、雞肉、牛肉和海鮮，愛喝含糖飲料。放寒假後，他窩在家裡不出門，整天不是睡覺，就是看電視、玩遊戲，晚上遊戲玩得晚，三餐時間也不規律，還吃夜宵。不僅如此，年前家裡準備年貨，他給自己買了各種零食——巧克力、薯片、堅果……這些都是高熱量的食物，而且在家裡幾乎不喝水的，拿飲料當水喝。就這樣，放假半個多月，又胖了好幾斤。"周女士說，馬上要開學了，她覺得這樣下去不行，必須帶兒子看醫生，做干預。

尿酸超標，輕度脂肪肝

王主任為江江測了BMI指數（BMI=體重(千克)/(身高(米)×身高(米)），有26.29，已屬於肥胖範疇（BMI正常值：18.5-23.9）。經過生化和B超等一系列檢查，發現孩子的尿酸指標超標，正常男性尿酸指標是在418μmol/L以下，而他的指標達到了442μmol/L。此外，還發現14歲的江江已患有輕度的脂肪肝，以及膽囊息肉。

"尿酸升高、脂肪肝、膽囊息肉、體重超標，這些都是不健康的飲食習慣和生活習慣引起的。"王主任說，每年一到寒假，門診里的肥胖患兒就開始多起來，尤其是開學前的這段時間，幾乎每天都能遇到好幾個類似江江的小胖墩。

在調理痛風方面，中醫講究葯食同源，生活中很多常見的食材，其實都具有一定功效，既可以當食材也可入葯。食材要比西藥的藥性溫和，副作用小，不易傷身，藥效持久。這也是為什麼很多中醫推薦使用食療法的原因。古代醫書中有所記載，後來為了方便，後人把它改寫成食療方法。下面就為大家介紹3個可以降尿酸，緩解痛風的食療方法，閑暇時可以嘗試一下。

方法一、百優草葛山茶

許多尿酸高的患者都忽視了一個重要的點，就是不忌口，才導致了病情的加重。真正能夠起到作用的只需要記住一句話「管住嘴，邁開腿，多喝水」把尿酸降下來，才是硬道理，另外建議高尿酸病人晚上睡前喝一杯百優草葛山茶來稀釋尿酸結晶，防止夜間的痛風發作。某寶上有賣的。葛根，黃精，薏苡仁，淡竹葉，茯苓，山藥，枸杞子成分都是中醫緩解痛風的常用藥材，這些成分的聯合作用對降低尿酸和緩解痛風有很好的效果。

方法二、車前草丹參湯

車前草性平寒，益氣排酸，清熱利濕的作用。取車前草10克，丹參8克，豬肉200克，一起剁碎，混合均勻，做成肉丸，煮湯吃，有降酸、利尿，健脾祛濕的作用。