中國糖尿病患者超過1億，趕緊改掉3個壞習慣，你離尿毒症一步之遙！

中國糖尿病患者已經超過1億，成為世界上糖尿病患者最高的國家。

經常有患者體檢的時候發現血糖升高，他們憂心仲仲，醫生，得了糖尿病怎麼辦，糖尿病能治癒嗎，糖尿病會有併發症嗎？

因為糖尿病屬於一種慢性病，所以它是不可能治癒的，只能使用藥物將血糖控制在穩態。

糖尿病的確可能存在併發症，大部分併發症發生在糖尿病確診後五年以上的時間，時間越久，血糖控制的越差，併發症的可能性越大。

第一，缺少運動，缺少運動正在成為一種城市病，眾所周知，運動是控制BMI指數在標準範圍的重要方式，因為缺少運動，中國罹患肥胖的人群越來越多，而BMI指數異常引起的肥胖，則成為糖尿病發生的高危因素。

第二，缺少必要的體檢，體檢是發現糖尿病的重要方式，因為早期糖尿病可以完全沒有特殊不適，很多人不願意為健康付費，即便一次體檢查出血糖異常，也不願意到醫院接受OGTT確診試驗，更有很多糖尿病患者，也對監測血糖，定期檢查併發症的重視不足。

第三，管不住嘴，糖尿病飲食是至關重要的，高脂肪，糖分很高的食品，這些都是誘發血糖升高重要的飲食因素，有人說，糖尿病是吃出來的，這並非危言聳聽。

糖尿病最恐怖之處在於會引起併發症，主要是血管，神經，視網膜和腎臟。

隨著糖尿病患者的激增，糖尿病所致的慢性腎衰竭已經成為腎臟的第一殺手，很多人從起初的尿蛋白陽性，到尿毒症，這個過程往往5-10年即可形成，而一旦形成，則不可逆轉。

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