《內經》心悟/血液從何而來？心臟不好除了吃藥之外，常聽這個音樂對心臟有益

南方生熱，熱生火，火生苦，苦生心，心生血，血生脾，心主舌。

越往南，太陽高度角越小，得到的太陽熱量越大，所以南方是熱氣聚集之地。隨著溫度的升高，便會生髮出火氣來，火氣可以生出苦的味道，心的味道屬性便是苦味。心的功能可以化生血液，血液又可以生養脾臟。心的功能可以反映在舌頭上，比如人上火時舌頭會變紅。

那麼問題來了，到底哪個器官是負責造血的？現代科學研究認為，對於成人而言，負責造血的主要是骨髓。而中醫認為，心生血，脾統血，肝藏血。也就是說，心化生血，脾運化血，肝儲存血液。那麼心又是什麼？中醫所謂的心，不只是心臟，還有心的功能。中醫說心主神明，所謂的神明就是維持人體生生不息的氣機。比如什麼能讓花開放？什麼能讓草變綠？什麼能讓信號傳播？這種能量就叫做神。這種能量就是血液的來源，科學研究所謂的骨髓造血是只看到了表面，沒看到實質，骨髓是能造血，但死人的骨髓能造血么？中醫說心和腎一個屬火一個屬水，而腎主骨，屬水，只有心神之火入於骨髓，水火相濟陰陽相合才能產生源源不斷的血液。

其在天為熱，在地為火，在體為脈，在臟為心，在色為赤，在音為征，在聲為笑，在變動為憂，在竅為舌，在味為苦，在志為喜。

這種能量在天上就是熱，在地表就是火，在人體就是經脈，在臟腑就是心，在顏色就是紅色，在音律就屬於征音，在聲音就好比笑，在思想的變動就好比憂慮，在孔竅就好比人的舌頭，在味道就是苦味，在情志就屬於歡喜。

這就是中國哲學中的取象比類思想，古人善於化繁為簡，把看似毫不相關的事物分為幾種不同的類型，以上便是和心有關的事物。

在音為征，這個征就是宮、商、角、徵、羽中的徵調，這個調屬火，這個調的音樂自然也能養心，代表作就是《紫竹調》，心臟功能不好的人，可焚香靜坐，常聽這首樂曲養心神。

在聲為笑，在生活中我們可以發現，有一些愛笑的人都是陽氣比較旺盛的人，我有個同事就屬於這一類，他那頗具魔性的笑聲已經成了他獨特的標誌，所以他火氣較大，冬天只穿一身西裝，從不見他穿羽絨服。當然，有些虛火上浮的人也愛笑，那就不屬於陽氣旺盛了。

在變動為憂，心主藏神，心氣有餘就會愛笑，心氣不足便會憂慮。心氣不足，火不能制金，肺金橫逆，肺為悲，就會憂慮悲傷，像林黛玉，整天愁眉苦臉，哭哭啼啼的，這類人就屬於心肺功能不足。

在味為苦，所謂上火者，虛火居多，虛火宜補不宜瀉，苦屬火，用苦味的食物益心正火，世人雖稱其為瀉火，實為益火。

喜傷心，恐勝喜，熱傷氣，寒勝熱，苦傷氣，咸勝苦。

過於歡喜就會傷害心，恐懼可以剋制這種情緒，過於熱就會傷氣，寒涼可以剋制熱氣，多吃苦味也會傷氣，鹹味可以剋制苦味。

凡事過猶不及，人都喜歡高興，不喜歡恐懼悲傷等，但是高興過度對身體也有傷害，所謂大怒傷陰大喜傷陽，歡喜過度就會傷心火之氣。這時候可以聽一個恐怖故事來緩解。如果食苦味過多傷了氣，吃點鹹味的東西就可以緩解。

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