春季喝什麼茶好？總有一種適合自己

春天喝菊花茶很好。花茶性溫，春飲花茶能夠發出漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。菊花對醫治眼睛疲憊、視力含糊有很好的效果。

玫瑰花性微溫，並含有豐厚的維他命，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等成效，對肝與胃有調度效果，並能消除疲憊、改進體質，適於春季飲用。

性溫文醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的效果，長時間飲用對減輕動脈粥樣硬化和防止心血管疾病有用。

這種茶能順氣化痰、消除疲憊、減輕頭痛。做法也十分簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了滋味會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。

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