濕氣如果排不出來，身體會出現隱患！六種癥狀比較明顯

濕氣重怎麼辦?眾說紛紜，如何祛濕，各有各的想法。當身體中這些濕氣不能在較短的時間裡排出體外，會傷害到身體，如何祛濕可不僅僅是單一排濕的過程中，也是排毒的過程，濕氣、毒素集聚在身體中，容易造成睏倦，怎麼祛濕、排毒成了大家關注的事情

什麼是濕氣？

脾主運化水濕，當人們因飲食不當、外界濕氣入侵體內或天生體質虛弱時，脾運化失常，就會導致水濕滯留體內，出現濕氣。「千寒易祛，一濕難除」，濕邪是六邪中最難除的。因為濕很容易滲透，一般不會單獨存在，與其他六邪相互夾雜，出現寒濕、濕熱、風濕、燥濕等，糾纏不清。

一般而言，如果體內濕氣如果排不出來，身體會出現隱患，以下癥狀會比較明顯：

1、起床看感覺。如果特別疲勞、頭髮昏、打不起精神，這個情況是因為濕氣偏重引起的，濕氣重濁就會導致頭暈，沒有精神，會對人的生活和工作造成很大的困擾。

2、出現消化不良。濕氣過重會影響腸胃消化功能，容易出現消化不良和食欲不振的癥狀，而且小孩和年輕人大多還會出現大便次數增多、大便粘黏的癥狀。

3、容易導致風濕。濕氣重的時候就會影響關節，造成阻滯關節，導致關節疼痛，嚴重的時候甚至會影響日常生活，無法動彈。並且，濕氣重還會讓人感覺頭昏，下肢酸楚，關節疼痛。

4、容易出現青春痘。濕氣重的人皮膚比較油膩，因此常常會長青春痘。無論冬天還是夏天臉上都喜歡出油，摸上去能感覺到膩膩的，那就是體內有濕氣。

5、睡覺流口水。因為人在睡覺的時候處於一個排泄的放鬆階段，而體內濕氣重脾胃虛弱，口水就會自行流出了。

6、早上刷牙噁心。起床後刷牙喜歡嘔吐反胃，感覺嗓子有異物感，會出現想卡痰的現象，也只是一點點吐不出來，這個癥狀也說明體內有濕氣。

去除體內濕氣，中醫用這個方子

冬菊砂仁茶配方：本方選用火麻仁，梔子，人蔘，冬瓜，金絲皇菊，藿香，蓮子，甘草，砂仁，線葉金雀花等20種成分。火麻仁、梔子為主要成分，配之以其他18種中藥成分祛濕排毒更完善。

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