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濕氣如果排不出來,身體會出現隱患!六種癥狀比較明顯

濕氣重怎麼辦?眾說紛紜,如何祛濕,各有各的想法。當身體中這些濕氣不能在較短的時間裡排出體外,會傷害到身體,如何祛濕可不僅僅是單一排濕的過程中,也是排毒的過程,濕氣、毒素集聚在身體中,容易造成睏倦,怎麼祛濕、排毒成了大家關注的事情

什麼是濕氣?

脾主運化水濕,當人們因飲食不當、外界濕氣入侵體內或天生體質虛弱時,脾運化失常,就會導致水濕滯留體內,出現濕氣。「千寒易祛,一濕難除」,濕邪是六邪中最難除的。因為濕很容易滲透,一般不會單獨存在,與其他六邪相互夾雜,出現寒濕、濕熱、風濕、燥濕等,糾纏不清。

一般而言,如果體內濕氣如果排不出來,身體會出現隱患,以下癥狀會比較明顯:

1、起床看感覺。如果特別疲勞、頭髮昏、打不起精神,這個情況是因為濕氣偏重引起的,濕氣重濁就會導致頭暈,沒有精神,會對人的生活和工作造成很大的困擾。

2、出現消化不良。濕氣過重會影響腸胃消化功能,容易出現消化不良和食欲不振的癥狀,而且小孩和年輕人大多還會出現大便次數增多、大便粘黏的癥狀。

3、容易導致風濕。濕氣重的時候就會影響關節,造成阻滯關節,導致關節疼痛,嚴重的時候甚至會影響日常生活,無法動彈。並且,濕氣重還會讓人感覺頭昏,下肢酸楚,關節疼痛。

4、容易出現青春痘。濕氣重的人皮膚比較油膩,因此常常會長青春痘。無論冬天還是夏天臉上都喜歡出油,摸上去能感覺到膩膩的,那就是體內有濕氣。

5、睡覺流口水。因為人在睡覺的時候處於一個排泄的放鬆階段,而體內濕氣重脾胃虛弱,口水就會自行流出了。

6、早上刷牙噁心。起床後刷牙喜歡嘔吐反胃,感覺嗓子有異物感,會出現想卡痰的現象,也只是一點點吐不出來,這個癥狀也說明體內有濕氣。

去除體內濕氣,中醫用這個方子

冬菊砂仁茶配方:本方選用火麻仁,梔子,人蔘,冬瓜,金絲皇菊,藿香,蓮子,甘草,砂仁,線葉金雀花等20種成分。火麻仁、梔子為主要成分,配之以其他18種中藥成分祛濕排毒更完善。

作用:這款茶飲可清熱瀉火、利尿消腫、溫脾祛濕,輔助治療濕熱體質者內熱旺導致的皮膚濕疹、關節疼痛、口乾口苦。


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