40歲男人，常補些鹼性食物，越吃越有活力，越吃越有精神！

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黑椰棗是一種常見的營養食品，同時還富含大量的維生素和蛋白質，每天吃兩粒，能夠有效補充身體所需的營養物質，還是日常不錯的小零食。黑椰棗具有較好的潤肺明目，排除肝毒的功效，平時多吃點，還能起到養肝護肝、強化肝臟的作用。

肉蓯蓉具有補腎陽，益精血，潤腸通便的功能。主要用於陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘等症。經常泡水喝溫補益氣，滋潤強壯，抗衰延年益壽，增強抵抗力，尤其適合腎虛之人。

當代社會，男人的壓力越來越大，葛根具有改善腦部血液循環之效，其中的活性成分能夠預防心腦血管等疾病，還可以幫助緩解壓力。經常喝酒人很傷肝，多喝一些葛根茶，由此達到養肝的功效。

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