告別瘦臉針，選這五種方法安全瘦臉！

眾所周知，打瘦臉針是一種非常快速的瘦臉方法，不少崇尚完美的男女朋友都會選擇這種方法來完善容貌，可是，雖然打瘦臉針屬於微創治療，可也存在很大的副作用，如比較常見的有：

1、面部會變得僵硬，笑容不自然。

2、操作不當造成神經、血管出現損傷。

3、吸脂量過多，影響面部整體外觀，兩邊不對稱等。

4、吸脂部位選擇不準確、會出現局部組織粘連或凹凸不平，注射部位肌肉無力。

打瘦臉針可能出現的危害無法預計，那麼，還有其它安全瘦臉方法嗎？答案是當然，下面，我們就一起來學習五條安全瘦臉的方法。

1、冷熱交替洗臉法

洗臉的時候，先用熱水清洗臉部，然後用冷水，冷熱交替，使皮膚得到強烈刺激，促進血液循環，不僅能快速瘦臉，還能讓臉部皮膚更加緊緻！

2、食用含鉀質高食物

飲食時可以多選擇含鉀質高的食物，鉀元素對於消除水腫和面部咬肌有著很大作用，如西芹、小魚乾、豆苗、紅酒。胡蘿蔔等。

3、細嚼慢咽法

牙齒咀嚼產生的唾液激素能幫助激活大腦，更加積極地指揮身體新陳代謝，正確的咀嚼方法為：一口食物在牙齒兩側咀嚼15-25下，而且還要細嚼慢咽，這樣臉型才會越來越精緻。

4、臉部按摩法

用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂。一次維持數秒，反覆幾次；以手指關節輕輕敲下顴骨，這樣肌肉受到輕微刺激，從而導致面部肌肉收縮（每天15次左右）。

5、泡澡瘦臉法

堅持每天泡澡二十分鐘會有瘦臉效果，水溫控制在38度左右，瘦臉機理是讓臉部大量出汗，通過強制皮膚運動來達到瘦臉目的，同時可配合一些瘦臉霜面部按摩。

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