你見過最能喝的人是什麼樣子？感覺自己以前喝的都是假酒！

喝酒在生活中是個挺平常的事，但在喝酒這事上，人和人的差距還是挺大的，一些超能喝的人，常常讓我們懷疑自己是不是喝的假酒，怎麼我們一杯就倒，人家千杯不醉呢？

網友A：我一個哥，白酒將近兩斤吧，不算是變態的酒量。但是啤酒，我的天那，茶壺！兄弟你知道嗎，我們用杯子乾杯，他用茶壺乾杯，他的胃簡直就像個無底洞，我自己大概可以喝個10瓶左右，他能把我們一桌子小夥伴全喝翻，而且是車輪戰……

網友B：我一個兄弟，是那種白酒一斤半，啤酒隨便灌的大佬，我曾親眼看見在ktv拿冰桶喝啤酒，六瓶倒滿，一次喝完，他一個人一共喝了七十瓶啤酒，還沒醉。

網友C：我姐最能喝酒，十年前她在酒廠上班，上班的時候流水線沒時間喝水，只能以酒代水。

網友D：我二嬸最能喝，她們家族遺傳就是能喝酒，她爸爸以前給領導開車的，不是因為技術好，是因為能喝白酒，領導特別願意帶著他出去擋酒，不過最後死於酒精肝。

網友E：我爺爺當年在世的時候就是白酒一公斤，啤酒隨便拎的水平，當然了雖然職業生涯高度很高，但是很短暫啊！

網友F：我第一個工作中有一位領導，喝白酒跟喝白水似的，後來得了肝硬化，現在墳頭草有好幾尺高了吧。其他還有一些，酒精中毒的，酒駕出車禍的，墳頭草也都不矮了。

能喝酒的人實在是多，但因為喝酒傷身喪命的也真不少。與其羨慕人家千杯不醉，不如羨慕自己健康長壽。

提醒：長期喝酒會導致肝臟功能異常。

因為酒精主要經肝臟代謝，酒精的主要成分乙醇會直接刺激、損傷肝細胞，同時其代謝中間產物乙醛具有毒性，會增加肝臟的損傷。長期酗酒易造成肝炎、肝硬化，直至肝癌。

據研究，正常人平均每日飲 40 克～ 80 克酒精， 10 年即可出現酒精性肝病，如平均每日飲160 克， 8 ～ 10 年就可發生肝硬化。

建議：每天酒精攝入量男性不超過15克，女性攝入量應該更少一些。

酒精量計算方法：「飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量」。

例如，常見的啤酒為原麥汁11度，其酒精含量為3.7度。算下來，啤酒一天飲用量不要超過兩聽（相當於500ml玻璃瓶的一瓶）。

喝酒之前，大致算一算自己喝多少酒為宜，盡量少喝酒！

減少喝酒對身體的傷害，做好「3件事」

第一件：不要空腹喝酒

空腹喝酒容易醉，且還傷胃。

酒下肚後，酒在胃內停留的時間很短，且約80%由十二指腸和空腸吸收，其餘的由胃吸收，一個半小時的吸收量可達90%以上。

飲酒後5分鐘，人的血液里就有了酒精，當100毫升血液中酒精的含精的含量在200-400毫克時，就會產生明顯的中毒；400~500毫克時，就會引起大腦深度麻醉，甚至死亡。

空腹喝酒，酒精直接刺激胃壁而引起胃炎，嚴重者可能導致吐血，時間長了還會引起胃潰瘍。

所以，喝酒前吃些食物能保護胃部，不容易喝醉，邊吃邊喝酒，最大限度減少就對身體的傷害。

第二件：喝酒前來杯蘇子油拌酸奶

「取5毫升蘇子油與200毫升酸奶一起攪拌均勻後即可食用。」

酸奶有助於保護胃黏膜，有助於延緩酒精吸收。而蘇子油是一種植物紫蘇的種子壓榨得到的植物油，具有排肝毒、促進肝細胞再生的作用。

蘇子油和酸奶攪拌後，能夠形成乳脂蛋白，更加有利於蘇子油的吸收，增強蘇子油降低血脂，清除血液垃圾的作用，而蘇子油同時又可以增強酸奶改善腸道健康的作用，可以緩解便秘問題。

蘇子油所含主要成份為α-亞麻酸，含量高達65%以上，被稱為「陸地上的深海魚」，這種方法還可補充身體不飽和脂肪酸α-亞麻酸。

第三件：每天一杯茶養肝

預防和改善酒精性肝病可每天喝一杯丁香蒲公英菊苣茶，有助於養護肝臟，清肝毒、去肝火，修復肝損傷。

丁香蒲公英菊苣茶：將丁香葉、苦蕎、蒲公英根、菊苣根按照4：4：1：1的比例混合。

丁香可能通過保護細胞膜，清除氧自由基，抑制脂質過氧化，而對肝細胞起到保護作用。

苦蕎蛋白組分中的清蛋白起到顯著的降血脂作用，對預防脂肪肝有益。

蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

菊苣對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯。

本文圖片全部來源於網路，如有侵權請及時聯繫刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！