孕婦能喝蜂蜜嗎

孕婦能喝蜂蜜嗎 【導讀】孕婦在社會生活中屬於特殊的群體，需要注意的事情很多。而蜂蜜具有美容養顏、補氣安神等作用，那孕婦能不能喝蜂蜜呢？孕婦喝蜂蜜有哪些注意事項呢？而孕婦是絕對不能喝的蜂蜜又有哪些呢？我們來看看吧。

孕婦能喝蜂蜜嗎

蜂蜜具有美容養顏、緩解身體緊張和疲勞等作用，對於女性的益處更加多。但是對於准媽媽來說，由於懷著小寶寶，對任何吃進口的食物和飲料都需要格外小心，生怕吃了什麼對胎兒健康和發育造成影響。那麼孕婦能喝蜂蜜嗎？

可以。蜂蜜對於孕婦而言是有益處的，孕婦可以適量食用。有以下好處：

1、對於肝臟的保護

蜂蜜可以促進肝細胞的再生功能，對脂肪肝可以起到一定的抑制作用。

2、增加身體免疫力

飲用蜂蜜可以快速補充體力，緩解疲勞，增強抵抗力和免疫力。

3、美容功效

蜂蜜中富含維生素、優質蛋白質、多種酶、乳酸等營養物質，可以潤腸通便，止咳化痰，對女性以及孕婦而言，更有養顏美容、排毒的功能。

4、但是要注意，孕婦雖然能喝蜂蜜，而且蜂蜜對於孕婦而言也是益處多多，也要對量有所控制。孕婦不能喝的蜂蜜

蜂蜜的功效很多，對於女性來說，更加可以安神、補氣。而准媽媽們在孕期飲用適量的蜂蜜，有助於緩解疲勞狀況和胎毒的清理，但是准媽媽們並不是什麼蜂蜜都適合飲用的，那麼有什麼蜂蜜是孕婦不能飲用的呢？我們快來看看吧！

1、棗花蜜

孕婦在孕期的時候，容易便秘，而棗花蜜可以導致准媽媽們便秘癥狀加重的一種蜂蜜，所以准媽媽們一定要多加註意。

2、蜂王漿

孕婦是一定不能喝蜂王漿的，因為蜂王漿中含有的激素會對子宮產生刺激，引起宮縮，會影響胎兒的正常發育與健康狀況。

3、益母草蜜

益母草蜜可以活血調經，對於一部分的婦科疾病是有很好的治療功效。但是對於孕婦而言，益母草蜜就如同桂圓一樣，會活血動胎氣，是不適合孕婦食用的。

所以如准媽媽們真的想要飲用蜂蜜，一定要看清楚種類和成分，一些會噴洒農藥的花形成的蜂蜜也是不適合孕婦食用的，因為其中也可能會含有或多或少的激素。孕婦喝蜂蜜的禁忌

雖然准媽媽們在孕期的時候，飲食方面有很多需要忌口，但是喝蜂蜜對孕婦來說還是有很多益處的。然後喝蜂蜜也有很多禁忌，例如不可以空腹喝蜂蜜水，不宜與豆腐、韭菜等一起食用。對於這些注意事項，准媽媽們快來看看吧。

1、孕婦是不可以喝蜂王漿的。因為蜂王漿內含有會刺激子宮的激素，容易引起宮縮，對孕婦和腹中的胎兒而言都是不利的。

2、孕婦可以每天喝蜂蜜，但要注意對量控制好，每天最好不超過一大勺。

3、不要將蜂蜜加熱飲用。加熱後會損失蜂蜜內含有的維生素，也會使裡面的酶失活，使蜂蜜的營養價值大大降低。

4、孕婦不要空腹喝蜂蜜水。早晨可以選擇先喝一杯談鹽水，過一會再飲用蜂蜜水。

5、注意蜂蜜與豆腐、豆漿、鯽魚是不可以一起食用的，會影響蜂蜜的營養價值，重者甚至可以造成食物中毒。孕婦喝蜂蜜的好處

對於孕婦而言，多喝蜂蜜可以潤腸通便，而由於孕婦本身免疫力低下，蜂蜜更加有助於身體免疫力的提高。那麼喝蜂蜜的好處究竟有哪些呢？我們快來看看吧。

1、促進消化

蜂蜜內含有多種酶，對腸道功能有很大幫助，可以增加腸道的蠕動功能，也可以使胃酸分泌增加，促進人體對食物的消化和營養物質的吸收。同時，蜂蜜也具有治療便秘的功效。

2、提高免疫力

蜂蜜中含有多種礦物質和酶，可以增強人體的免疫力。因此如果感冒了，可以選擇沖一杯蜂蜜水緩解感冒癥狀。

3、有助睡眠

蜂蜜中的葡萄糖、維生素等物質有助於緩解人體疲勞癥狀，促進睡眠，提高睡眠質量。

4、治療便秘

蜂蜜可以在人體內激活體內的益生菌，促進胃腸的蠕動，加快食物的消化，從而使新陳代謝正常有效進行，恢復正常的排泄功能。長期飲用，可以有效治療和預防便秘。哪種蜂蜜對孕婦好

蜂蜜益處很多，對於孕婦來說，是非常好的補品之一。然而市場上蜂蜜對種類有很多，孕婦面對這麼多種類的蜂蜜類型，難免眼花繚亂。那麼究竟哪種蜂蜜對孕婦最好呢？

1、相對於棗花蜜等需要噴洒農藥的花蜜而言，洋槐蜜、荊條蜜有藥物殘留的可能性會更小一些，對孕婦安全係數會更加大。因為這些花的花蜜，開花不結果，就不會有人去噴洒農藥，而棗花蜜這類型的蜂蜜，需要有人定期噴洒農藥，藥物殘留在蜂蜜中的可能性很大。

2、洋槐蜜、荊條蜜和椴樹蜜這類型的蜂蜜，多數生長在山裡面，空氣良好無污染，製造出的蜂蜜雜質很少，很適合孕婦的食用。

3、洋槐蜜和椴樹蜜具有很好的去火功效，孕婦飲用這類的蜂蜜，可以緩解便秘癥狀，加快新陳代謝，對胎兒和准媽媽來說都是有益的。

4、洋槐蜜、荊條蜜和椴樹蜜相對於其他蜂蜜而言，是較為常見和普通的。因此對這類蜂蜜造假的可能性會相對不高。相關百科孕婦喝蜂蜜水好嗎哺乳期可以喝蜂蜜水嗎蜂蜜是酸性還是鹼性糖尿病人能吃蜂蜜嗎檸檬蜂蜜蜂蜜水什麼時候喝最好早上喝蜂蜜水好嗎空腹喝蜂蜜水好嗎蘋果醋加蜂蜜喝蜂蜜水會胖嗎蜂蜜不能和什麼一起吃喝蜂蜜水的好處喝蜂蜜水有什麼好處檸檬蜂蜜水的做法檸檬蜂蜜水的功效蜂蜜的作用與功效經期可以喝蜂蜜嗎蜂蜜怎麼吃最好蜂蜜柚子茶的功效蜂蜜面膜怎麼做蜂蜜水的作用蜂蜜水孕婦能吃蜂蜜嗎蜂蜜減肥蜂蜜面膜孕婦可以喝蜂蜜嗎 麻麻微視頻

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