跟了爺爺十年的頸椎老毛病，用了鄰居說的這個辦法徹底解脫了

上到耄耋老者，下至花季少年，頸椎病可謂「老少無欺」，影響範圍相當廣，現在頸椎病可以說是不分男女老少，老弱病殘，都會受到來自頸椎的長久相伴，至死不渝，那麼到底是什麼原因致使了這種現象的擴大化？

毋庸置疑的是青少年患上這種疾病的原因，主要是因為長時間的需要趴著學習，寫字，時間長了，會導致頸肩部位的肌肉出現僵硬的情況，老年人多是椎骨退化，而上班一族則是因為電腦信息化的發展，形成的職業病，當然長期慢性勞損是導致年輕人頸椎提前老化的最主要原因。

中醫有「五勞所傷""的說法，意思是說，如果我們長期保持某一種活動狀態，就會破壞機體的平衡狀態，最終損害健康。

患上頸椎病有什麼癥狀

第一現象就是頭暈，伴隨著視線神經的壓迫而致視線模糊；

手腳發麻，有時走路如同「踩棉花」；

頸部或後背特別怕冷；

頑固失眠、神經衰弱。

頸椎牽引治療

頸部不適，肩背及手臂、手指麻痛等，牽引是最好的緩解病症的方法之一。緩解頸椎病的方法是牽引可限制頭頸部活動，牽開椎間隙，有利於椎間隙內突出物的還納，從而緩解了髓核等對神經根及有關血管的壓迫與刺激作用。

中醫慣用膏貼療法來解決頸椎的問題，這也是中華上下五千年老祖宗們流傳下來的非物質文化遺產，就如同經 絡萬 康，兩百多年的祖宗配方，兩百多年的歷史傳承，在歷史的長河中仍然保持著屹立前進的腳步，這也充分證明了膏貼的實用性和價值性，聽說爺爺身體不好腿關節有時疼，立馬就上網買了兩 周 期的試 用，沒想到竟真的奏效，前些天和爺爺通話還說到這事兒，下一步準備為他準備多 滿 堂足 浴粉治治他的腳氣腳臭的毛病，讓他老人家也高興高興。

兩手抱頭法：站立，兩腳與肩同寬， 兩手手指交叉放於後腦； 兩肘拉開， 與身體平行；兩肘收攏，似夾頭部，重複練習。

太極拳促進氣血運行，一方面有利於損傷處營養的補充和創口的修復，另一方面則通過推動身體的自愈，使氣血加速運轉，加快病理產物的分解和輸送。由於關節是由肌肉、骨骼以及筋膜等物質所共同組成的，因此全面的鍛煉可以彌補一部分的不足，起到有限的替代作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！