提醒：血管堵塞了，身體會有這6個癥狀，發現1個就最好去查下

很多人關注自己的皮膚，卻不知道關注皮膚裡面的血管。其實血管也肉長的，皮膚都需要日常的維護和保養，血管自然也需要。 隨著年齡的增長，血液中的垃圾也會越積越多，如果長時間不去清理，就會讓血管硬化，血液中形成血栓，久而久之血管就堵住了。血管堵的越嚴重，對身體的傷害就越大，像腦梗，心梗、靜脈血栓等心血管疾病就會隨之而來。因此我們一定要注意血管的日常養護，血管如果堵塞了，早發現，早治療是最關鍵的。這裡老C就先給大家分享一些血管堵塞的癥狀，平時一定要多加註意哦。

1、突然胸悶、胸痛

血管堵塞會造成血液動脈粥樣硬化，從而影響到人體的血壓和人體心臟的跳動能力，心臟跳動受到限制就會導致胸痛和心梗，或者還可能導致冠心病等癥狀。如果是持續性胸痛，則更為危險，這說明冠狀動脈已完全堵塞，血流完全中斷，持續15~20分鐘以上心肌就會壞死，即心肌梗死。

2、肢體無力、麻木

血管堵塞最明顯的信號就是心跳容易加快，四肢經常感覺無力。這是因為血管堵塞後，血液循環的速度就變差了，這樣一來身體的供氧能力也隨之減弱，所以四肢才會有酸痛無力的情況。如果突然發生的一側肢體(包括上肢和下肢)無力，提示腦動脈或頸動脈發生了堵塞，當心中風，一定要及時就醫。

3、視力模糊

當一段時間內，視力急劇下降，出現視力模糊，甚至短暫性失明的情況時，這可能是頸動脈出現堵塞，導致視網膜缺血而造成的現象。

4、走路腿疼，間歇性跛行

以前走十里路都不覺得累，現在走了不到一里，雙腿就像灌了鉛，必須坐下來休息一下。同時，在步行的時候，雙腿還感覺到疼痛，休息後可緩解，再次行走疼痛又出現，醫學術語稱為「間歇性跛行」。這種情況就是下肢動脈堵塞。

5、皮膚變薄、腿毛脫落、趾甲碎裂

外圍動脈血管一旦堵塞，血液循環就會變差，腿部就會有營養不良的現象發生。出現腿毛容易脫落、皮膚顏色變白或是變薄，腳趾甲容易碎裂等癥狀，這些都是周圍血管堵塞的徵兆，必須特別注意才行。

6、傷口久久無法癒合

血管堵塞、狹窄、血液循環不良，小傷口就可能引起嚴重感染、潰爛，皮膚會因為缺血由粉紅色轉為暗紫色，且在局部會發生潰瘍或是壞疽的現象，並逐漸延伸到周圍組織。由於人體的組織一旦壞死就長不回來，後續處理將更為麻煩，因此，必須及早發現和治療。

以上就是血管堵塞後一些常見癥狀，大家平時一定要多留意。那麼我們平時該如何養護心血管呢？接下來小編就繼續分享一些天然小食材，經常食用對養護血管非常有好處哦。

黑豆中含有大量能降低「壞」膽固醇的大豆球蛋白、亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等，這些有用成分能軟化血管、擴張血管、促進血液流通。

玉米須茶是指用玉米須製作的一種茶飲料。別看小小的玉米須，它可是玉米中最有價值的小東西。在中藥里，玉米須有廣泛的預防保健用途。開水沖泡代茶飲，對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣。

辣木籽可保護心臟，降「三高」，平衡人體免疫系統，經常食用能大大降低中老年心血管疾病的發病率。辣木籽富含辣木油，辣木籽在排毒、加速新陳代謝方面有一些比較好的表現，降血脂、血壓和清理血管垃圾方面效果顯著。

酸甜開胃的山楂大家肯定都吃過，而對於中年人來說山楂不僅僅是一道開胃的美食，山楂對血液也十分有好處，它能夠增加血小板的活性，抑制血小板凝結，避免形成血栓，同時它還有擴張血管、降低冠心病和高血壓的發病率，並且對於降低血脂濃度、軟化血管也要很好的功效。所以山楂對於預防中老年的三高問題真的是有奇效哦。

綠茶含有大量茶多酚，而這種物質具有非常好的抗氧化作用，可以幫助我們有效的提高機體抗氧化能力，從而達到降低血脂的作用。並且茶葉中所含有的茶多酚還能夠緩解血液高凝狀態，從而增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。

苦蕎能降血壓、血糖、血脂，改善微循環等，因此又稱三降食品。常喝苦蕎茶能幫助人體排出血管垃圾，軟化血管。苦蕎中的黃酮類物質主要成分一蘆丁，具有維持血管張力，降低其通透性，維持微血管循環。苦蕎黃酮對冠心病、心腦血管病和周圍血管病均具有良好的食療作用。

在新疆流傳著「高血壓不可怕,一年三斤羅布麻茶」這一民族古醫藥訓,在新疆等地飲用野生羅布麻茶已有逾千年的歷史了。羅布人身強體壯，健康長壽，百歲以上的老人隨處可見。在當地年近古稀又當新郎者不足為奇，更別提下地幹活、打魚務農了，這就是因為他們擁有羅布麻。北庭羅布麻茶具有軟化血管、增強血管韌性、防止動脈硬化、稀釋、凈化血液、促進血液循環、增強心肌、調節機體等作用，因此能從根本上調節、穩定血壓，從而起到降壓的目的。含有「天然降壓珍品」之稱的羅布泊羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓。

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