狂減8kg!從小胖妞變成小仙女!這位YG家的小姐姐公開了減肥食譜
娛樂
03-21
2012年的《K-POP STAR2》中,樂童音樂家的歌曲驚艷了所有人的耳朵,但妹妹李秀賢參賽當時胖胖的體型卻常常受到網友議論。
當時只有13歲的李秀賢就算是有些baby face也是正常的,然而她還是為了能在鏡頭前表現出更好的一面,加入了減肥大軍。
之後咱們再看到李秀賢時,卻發現她的身材瘦了不少,從可愛的小胖妞變成了充滿魅力的小仙女
回歸前更是狂減8kg,最近李秀賢也公開了自己的食譜。
早餐:雞蛋2個,西柚1個
午餐:雞蛋2個,吐司麵包,豆腐沙拉
晚餐:牛肉(少量),玄米飯,蘑菇
秀賢妹紙也說,這樣的食譜要長期堅持確實不容易,偶爾覺得餓的時候,還是可以適當調節一下分量。
秀賢妹紙就是靠著這份食譜成功減重8kg。瘦下來的李秀賢不僅身材更有曲線感,原來的圓圓臉也消了不少,有了些V臉的線條,就連五官也更有辨識度。
不過大家還是要選擇適合自己的方式,用健康的方法減肥,畢竟身體健康才是最重要的。


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