如何去除酒糟鼻 這5個方法很有效

來源:圖蟲

酒糟鼻非常難看的，因此有這種皮膚病的朋友都想著怎樣擺脫它，具體為什麼會有酒糟鼻醫生也說不太清楚的，很多人認為是油性皮膚受到刺激所致，這些刺激包括辛辣食物、內分泌不正常、煙酒等等，而且，酒槽鼻還可能是遺傳的。

怎樣才能快速去除酒糟鼻呢？以下是一些有用的建議。

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1.調整飲食習慣

不要吃不健康的食物，煎炸辛辣的食物也不要吃，清淡的食物對皮膚好，蔬果可以多吃。酒是不能喝的，對皮膚的刺激很大，你也需要多喝水，可以幫助皮膚排毒。

2.不熬夜

一定要養成早睡的習慣，休息好皮膚的抵抗力也會提高，這樣可以有效消除酒糟鼻。

3.多運動

運動對皮膚的好處大家不要忽略，在正常情況下，多出汗可以排出體內的毒素，皮膚也會變得更好，酒糟鼻也可以得到改善。

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4.護膚

不要過度護膚，經常去角質是錯誤的，不要以為臉部清潔得越徹底越好，我們的皮膚需要有一些油脂來滋潤，大家要學會適度清潔肌膚，這樣才不會出現各種皮膚問題。

5.手術治療

如果你的酒糟鼻很嚴重，想快速治好，手術治療是一個好方法，激光療法就是比較有效的，可以徵求醫生的意見再選擇。

酒糟鼻和痘痘，色斑不一樣，如果情況嚴重應該及時治療，不要以為它會自愈，拖得越久情況會更嚴重的。

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