清淡開胃的幾道家常菜推薦,春日裡正當時,哪天下廚房試試吧
美食速遞一:豆豉燒青椒
豆豉燒青椒
原料:青椒、豆豉、大蒜、食鹽、油
烹飪步驟:
1、青椒去蒂去籽,用刀拍松;豆豉用水沖洗一下後切碎;大蒜切末;
2、起鍋燒熱倒油,放入青椒中火煸炒,調入鹽,加蓋轉小火,青椒每隔1分鐘翻面;
3、至青椒兩面煎至起皺皮時,加入入大蒜及豆豉,繼續翻炒至青椒完全軟爛即可出鍋。
美食速遞二:辣椒炒牛柳
辣椒炒牛柳
原料:青紅尖椒、牛柳、生抽、澱粉、蚝油、大蒜、香蔥、鹽、油。
烹飪步驟:
1、蔥蒜切末;將適量蚝油、生抽倒入牛柳中,再放入干澱粉拌勻,腌5分鐘;青紅尖椒去籽去蒂切斜刀;
2、起鍋燒熱倒油,油溫熱時倒牛柳炒,炒至變色後盛出,鍋底留油,下入大蒜炒香,再加入蔥花翻炒幾下後,放入青紅尖椒炒至變軟,烹入適量生抽;
3、最後下入牛柳一起炒均勻,最後調入適量鹽即可出鍋。
美食速遞三:蔥油萵筍
油萵筍
原料:萵筍、熟白芝麻、黃甜椒、香蔥、糖、雞精、鹽、芝麻油、植物油。
烹飪步驟:
1、黃甜椒切丁;香蔥切成蔥花;把萵筍切掉老的根部,再削去外皮,切成細絲;
2、撒少許鹽拌勻萵筍,腌15分鐘後,瀝去腌出來的水分,加少許糖和雞精拌勻,裝盤撒上蔥花、熟白芝麻、黃甜椒丁;
3、起鍋將芝麻油和植物油混合燒至七成熱,迅速澆在蔥花上,拌勻後即可。
美食速遞四:腐竹拌木耳
腐竹拌木耳
原料:黃瓜、干木耳、干腐竹、雞粉、大蒜、大蔥、鹽、油。
烹飪步驟:
1、腐竹和木耳浸泡數小時,泡軟,洗凈;腐竹切段、木耳用手撕碎,瀝干;蔥蒜切末,黃瓜切片;
2、起鍋燒熱倒油,放入蔥蒜爆香,下入腐竹段翻炒幾個來回,倒入木耳炒至斷生;
3、加入黃瓜片繼續翻炒,調入鹽、少量雞粉翻炒勻即可出鍋。
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