大齡胖媽用的減脂排油小土方，不節食不吃藥，照做一天2碗瘦3斤！

健身 03-21

Who are drunk on the water three thousand, who woke up to scoop a live, red dust, only section as trassient as a fleeting cloud，誰醉於弱水三千，誰醒於一瓢一簞，滾滾紅塵中，只不過一段過眼雲煙。

大家好，我叫樂樂，我今年30歲，農村的，現在住在鎮上，是一個一胎的寶媽，在產後幾個月的時間裡面一直都沒有下過146斤，這個是我減肥前的照片，肚子上的肉肉估計都有幾十斤，好多衣服都穿不上了，要被自己氣死了。記得和老公剛結婚的那會兒腿長長的、腰細細的，必須要減肥才行，否則就要胖下半輩子了，再難都必須要瘦，146斤肉肉不算什麼的。要說我的減肥經歷也比較有意思，那可算也是千姿百態了，用了很多盲目的方法沒瘦。

什麼拔罐啊，吃藥啊，我現在都後怕哈哈，那些不健康對你們沒幫助的經驗我就就不一一舉例了哈！說點有用的吧，經過多次減肥沒瘦之後我就自己找減肥方法，偶然看見了減肥達人李佳佳的瘦身經歷，給了我很大幫助，她通過健康減肥不吃藥不節食瘦了下來，我就試試看她的方法，沒想到4天就瘦了3.02斤，記得可清楚了，哈哈，沒有節食過，堅持了3個月多一點，瘦了47斤，覺得好輕鬆啊，也不難啊，從146斤瘦到了99斤，美滋滋。