99％的肩周炎患者都不知道的治療方法，有了它，告別肩周炎！

肩膀總是酸痛脹，尤其是長時間一個姿勢更痛苦;肩部怕冷，總覺得有冷風刺骨;胳膊抬不起來，活動受到限制。這些都是肩周炎的常見癥狀表現。肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凍結肩、五十肩。肩周炎的發病機理很複雜。簡單講肩周炎就是肩關節周圍發生了無菌性炎症，故稱肩周炎。西醫認為，此病是由於肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑膜囊發生了慢性非特異性炎症所致;中醫認為，此病是由於肩部關節受到風寒的侵襲而導致風、寒、濕三邪瘀阻肩部經絡所致，故又稱之為「漏肩風」、「寒凝肩」、「凍結肩」等。肩周炎的疼痛呈持續性，一般可持續半年以上，主要癥狀為肩部疼痛，夜間加重，肩關節活動受限，不能上舉和後伸，嚴重者連端碗拿筷子、梳頭穿衣都十分困難。因此病多發生於50歲左右的人身上，故稱「五十肩」。那為什麼會患肩周炎呢？

下面專家總結的肩周炎常見3大病因：

1、肩部退行性改變：隨著人的年齡的逐漸增加，人的器官都會慢慢發生改變，尤其是中老年人的肩膀的肌肉、韌帶等組織逐漸老化，運動能力顯著下降，部分肩袖的組織可能就會出現磨損、斷裂、出血等癥狀，使關節表現為疼痛和活動障礙。

2、外部受傷：眾所周知，每個人的肩關節是人體中活動幅度和活動量大的關節，所以肩部的外傷(如擠壓傷、扭挫傷、牽拉傷等)都可以造成肩部肌肉及其他軟組織的受傷，從而導致出現肌肉斷裂、韌帶損傷、筋膜粘連、關節囊孿縮等現象。這些傷病必然會造成肩關節功能障礙，使患者做肩關節運動時出現疼痛和受限。

3、慢性勞損：由於人的勞動和生活離不開上肢頻繁活動，上肢骨與關節勞損程度要重於下肢。特別是肩關節，周圍軟組織相對薄弱，上肢活動時力臂距離長，受力大，容易出現勞損。當肩關節出現勞損時，其周圍肌肉、肌腿、韌帶、筋膜可出現充血和滲出，形成肩關節周圍組織的元菌性炎症，從而導致肩關節活動受限。

肩周炎是一種常見病，並且不容易根治，但這個病本身有自愈性，就是發病到一定程度，疼痛和運動受限會自行消失，但需要比較長的時間，有些病人如果不積極治療和鍛煉的話，以後會留下一定的後遺症，比如肩部肌肉萎縮等。在日常生活中，如果病情加重，也可外敷藥膏。雖然止痛藥可以很好的緩解疼痛，但我們並不能只依賴這一種方式，止痛藥也僅僅是起到一種緩解的作用，而無法根治。當肩周炎較為嚴重的時候，我們可以使用萬洛佰骨通貼於患處，它由多種名中草藥合制而成，外敷在患處，藥物透過皮膚到達患處，促進促進毛細血管收縮，減輕局部充血，緩解疼痛感，持續幾天，起到一定的治療效果，從而達到了治療肩周炎的目的。因其悠久的歷史被評為非物質文化遺產。有效可達百分之九十五，身邊好多人用了都說好。手機就可輕鬆找到。但我們也要隨時注意日常保養，從而早日擺脫肩周炎。

如果通過治療加上自身的鍛煉，會減短病程。

如果有人告訴您，經過某種方法的治療，肩周炎可永不複發，那一定不可信。如上所述，肩周炎的發病機制很複雜，總的來說有以下3個方面：

一、風、寒、濕三邪入侵;

二、代償機制障礙;

三、外傷和慢性損傷等。

所以，預防肩周炎的複發應注意以下幾個方面：

1、夏天不要直接對著電扇吹風，出汗時不宜馬上用涼水沖洗，不要在潮濕的環境呆得過久，更不要在水泥地面或潮濕的地上睡覺;冬天要保護關節不受風寒。

2、中老年人在鍛煉身體和工作時不要用力過猛，不宜長時間重複一個動作。

3、不宜多吃肉類和高脂肪食品;高脂血症人群還應服用降脂中藥，以配合治療。

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