痔瘡反覆好不了？蜂蜜這樣吃，輕鬆解決！

肝氣不暢會影響氣血運行，在大腸肛門易致大便干硬或便秘、便血、痔瘡脫出或發炎疼痛等，通過適當的食療可以防止「痔」的複發。

專家開方：蜂蜜每天 1~2 匙，以 300 毫升左右溫水沖服。

專家點評：蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤肺止咳、潤腸通便，一般人群均可食用。特別適宜人群包括：肺燥咳嗽、乾咳無痰的人；腸燥便秘，尤其適宜老年人、體弱者、病後者、產婦便秘時食用；胃及十二指腸潰瘍患者；高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病人；適宜生長發育期的兒童；適宜神經衰弱、失眠患者以及肥胖者。

小貼士：痰濕內蘊、腹滿痞脹及大便泄瀉者忌服。蜂蜜不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質，若用沸水沖飲，不僅不能保持其天然的色、香、味，還會不同程度地破壞它的營養成分，因而最好用不超過 35℃的溫水沖飲。

文中圖片來自網路 / 來源 || 中國知網 / 編輯 || 李娜

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