以花養顏，人比花艷

最新 03-21

美人聽我說

真正有味道的女人是由

內而外散發的一種魅力和氣質，這種感覺可以用花來養，因為

花更懂女人心。

玫瑰花

一去皺除斑

玫瑰花味甘，性溫，不僅能疏通我們的肝氣，還能清除肝毒，美容養顏。此外，玫瑰花還有「解郁聖葯」的美稱，能有效緩解肝氣鬱結。

方法：取2-3勺奶粉和6朵玫瑰乾花放入杯中，用適量溫開水沖泡，攪拌均勻後直接飲用。

玫瑰花具有收斂作用。經常腹瀉的女性，可以每天堅持飲用一杯致瑰花水來緩解腹瀉的情況。當然，長期便秘的女性最好不要喝太多玫瑰花水，否則會加重便秘。

玫瑰花水堪稱祛斑「神水」

玫瑰花水，不但能通過促進我們的血液循環來

在了驅除身體里的瘀血，而且能清除平日油膩食物和垃圾食物殘留在肝臟里的毒素，從而達到從根本上祛斑。

玫瑰花水的做法是：煮開水，等水開後，打開蓋子2~3分鐘，讓水的溫度稍微降低。然後，取常用的飲水杯，放入5朵干玫瑰花，加入茶包和開水，「神水」就製作完成了。

「神水」在午後兩三點鐘飲用，排毒效果最好，因為下午3點以後是膀胱和腎臟的排毒時間，這個時候喝玫瑰花茶正好順應了人體的排毒。此外，喜歡鍛煉的女性可以選擇運動前半小時飲用玫瑰花水，這樣有助於促進新陳代謝，增加運動消耗的熱量，從而達到瘦身的目的。

注意啦

玫瑰花性質偏溫，具有活血的功效，非常適合體寒的女性。而體內燥熱、臉上經常冒痘痘的女性則不適合長期飲用玫瑰花水。當然，體熱的女性如果想飲用玫瑰花水，也有個小方法。那就是在玫瑰花水裡加入3~4朵胎菊，消消女「火」氣。

桃花

——活血美容

桃花，具有活血悅膚、化瘀止痛等，可以達到潤澤肌膚、延緩衰老和防止黑色素沉澱的目的。

桃花茶的做法：取幾朵干桃花，然後將干桃花放進茶杯中，用溫開水沖泡即可。桃花的數量可根據個人口味調節。你還可以加幾顆冰糖，這樣不僅可以讓桃花水變得香甜，還可以達到潤肺止咳、消痰祛火的功效。也可以用蜂蜜替代冰糖，可見桃花和蜂蜜也是一組黃金搭檔。如果你有便秘的煩惱，不妨多喝一些桃花蜂蜜水，一般3~4個小時就能見效了。

注意啦

我們在用桃花水來通便的時候，在大便暢通以後就應立即停止服用，因為服用過多會導致腹瀉。另外，寒性體質和脾胃虛寒的女孩子不要每天內服桃花水。