請珍惜那些睡姿奇葩的孩子
今天是世界睡眠日，2018年世界睡眠日的主題是「規律作息，健康睡眠」。人的一生大約有三分之一的時間要在睡眠中度過，睡眠可是健康的基礎呀！我深有體會。。。
因為Grace小時候是個睡渣寶寶，頻繁夜醒，最高紀錄曾達到一夜醒七次！我一直被其摧殘。。。心裡默想傳說中的靜待花開近兩年，終於在她兩歲還差20天的時候迎來了絢爛的春天！簡直是喜極而泣呀！
所以，正在為小睡渣寶寶苦惱的媽媽們，加油！總有靜待花開的時候～當然現在講究科學餵養，一些著名的親子號里也會推薦很多關於寶寶睡眠的文章和知識點，也可以借鑒一二，我是嘗試了N+1種都無疾而終。。。但是當孩子漸漸長大再回頭看曾經的不眠夜時，那些腰酸背痛、那些筋疲力盡、那些無奈和怒吼也都變的雲淡風輕了。。。
下面請大家欣賞睡渣Grace那些奇葩睡姿：
我不喜歡比我小的藍朋友
雖然腿短，但我做夢都想成為舞蹈家
想起明天還要上班就頭疼
親愛的枕頭除了你我什麼都不想要
快來找找我的人魚線
我跪著，只因我對這個床愛的太深沉
隨風奔跑，自由是方向
我知道，和你相擁而眠，滿是樂趣的日子，就那麼幾年而已。
媽媽會珍惜！
最後再推薦幾個助眠小物給容易失眠、入睡困難的朋友，可能會對你的睡眠有所幫助哦～
【MUJI香薰加濕器】
絕對是增加幸福感，又有助於睡眠的小物，圓滾滾的設計很軟萌，而且MUJI出了一款relax time的香薰精油，據說就是拯救失眠的你。
【花王蒸汽眼罩】
我用了很多年了特別喜歡，在日本也是賣的很好的一款蒸汽眼罩，熬夜睡不著或者用眼過度的時候用效果都很好，有五種味道選擇，功效也稍有不同，我個人最喜歡玫瑰味和柚子味的～
還有兩款助眠APP：
【MUJI to Relax】
也是MUJI出品的，一如既往的MUJI簡約風，一共有六種聲音：鳥叫聲、海浪聲、流水聲、瀑布聲、山林樹木搖曳聲、柴火的嘎吱聲。而且還可以根據你所處的環境推薦幾個適合當前環境的聲音。
【小睡眠】
這個APP的宗旨就是給你一個嬰兒般的睡眠，幾十種不同的聲音，最多可以同時播放三種，可以調節同時播放的任何一種聲音的音量，非常人性化。
最後祝大家每天都能睡個好覺！
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