當然能吃了！

薏米不僅含有高蛋白約12.8%，而且還含有豐富的維生素B族，礦物質，膳食纖維等，是一種營養平衡的穀物。

而且中醫認為，薏米還具有健脾開胃、補肺、清熱、利濕的作用。

因此，適合春夏食欲不振、脾胃濕熱的寶寶食用。

給寶寶吃薏米一定要注意

1、薏米屬於涼性食物，因此薏米不僅要少吃，還不要給寶寶單吃薏米，應與其他食物搭配食用，例如與粳米等穀類食物搭配一起煮粥就是不錯的選擇。

2、寶寶腸胃發育還未健全，消化功能比較差，建議最好一歲後再給寶寶食用，而且要煮的很爛才行哦。（點擊藍字閱讀：寶寶薏米食譜）

3、如果寶寶脾虛泄瀉，應先將薏米炒熟後，再和其他食物一起煮熟給寶寶食用。

東東媽叨叨：薏米雖好，但孕媽咪和哺乳期媽媽都要慎吃哦！

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也是一種讚賞

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