get這套姨媽期護膚秘訣，讓你護膚效果事半功倍，免費送你了！

原標題：get這套姨媽期護膚秘訣，讓你護膚效果事半功倍，免費送你了！

我們女生每個月總有那麼幾天不想動，不僅如此，還會處於一個氣壓極低的狀態，性格極好的妹紙也會變得脾氣極差。平日里愛美的小姐姐在這期間都懶得化妝，但是護膚可千萬不能忽視！

你們有沒有這樣的困惑，為什麼同樣是每天兢兢業業地護膚，有些小姐姐的皮膚就是比你好！其實除了要選對護膚品，「因時制宜」的護膚也很重要，尤其是在特殊的姨媽期，肌膚也會相應地出現很多問題，比如皮膚暗沉、粉刺痘痘增多、毛孔粗大等……那小E今天就來帶你們get這些實用的生理期護膚技巧！

大姨媽的四個周期

根據體內激素和卵泡成熟等因素，28天的月經周期具體分為四個階段：

黃體期：例假前一周

月經期：來例假的一周

卵泡期：例假後一周

排卵期：兩次例假中間一周

每個期間因激素等內在因素的影響，所以針對這幾個周期都要用不同的技巧來對肌膚進行護理，「對症下藥」更能讓護膚事半功倍~

黃體期：例假前一周

護膚重點：清潔補水

黃體期是整個周期裡面肌膚較差的階段，皮膚皮脂、角質都會增多。油脂分泌旺盛，在受外界環境污染後，容易堵塞毛孔，還容易長痘痘粉刺這些煩人的小妖精！

這段時期注意不要給皮膚增加過多的負擔，應該把護膚重點放在清潔和保濕上，可以用水漾盈潤酵素潔面慕斯泡適當比其他時期多做一下深度清潔，選擇一些疏通毛孔的護膚品，幫助角質代謝起來。飲食上應選擇清淡易消化的食物，禁食太冷或太熱的刺激性食物。

例假期：來例假的一周

護膚重點：保濕

剛來大姨媽前兩天，可能會出現身體不適，心情也會差到不行。

容易出現氣血不足的問題，導致皮膚看起來很沒有氣色，再加上荷爾蒙分泌減少，皮膚會變得極為乾燥、易敏感，同時代謝會比較慢，這時最重要的就是保濕。

這段時期加強保濕時，要使用較為滋潤且溫和的護膚品。可以用有補水保濕作用的面膜改善肌膚黯淡缺水的情況，建議在臨睡前一小時敷個補水面膜，比如我們家這款精華液多到逆天的水漾盈潤酵素麵膜，敷完後塗抹精華輕拍至臉部吸收即可。

卵泡期：例假後一周

護膚重點：美白修復

卵泡期的新陳代謝逐漸旺盛，代謝加快，皮膚狀況也較為穩定，吸收能力異常強大，是滋養肌膚的最好時機。

建議在這段時間使用美白產品，想要美白的小姐姐們注意抓緊這段黃金時期。

這款「美白界的扛把子」：雪膚亮顏酵素原漿，就能幫你在這段時期更快速高效的達到無暇的白嫩美肌。

排卵期：兩次例假中間一周

護膚重點：防晒

皮膚狀態在排卵日左右會達到頂峰，在排完卵之後開始逐漸走向下坡，此時的皮膚平衡能力減弱，蠢蠢欲動的黑色素開始活躍了起來，要謹防各種斑點找上門來。

所以這時一定要做好防晒工作，及時塗抹上防晒產品，讓黑斑沒有顯形的機會，把它們統統扼殺在搖籃里！

而花顏悅色·花蜜亮彩修顏隔離乳，打破防晒倍數越高，肌膚負擔越重魔咒。採用的純凈蜂王花蜜精萃成分鰲合技術，不僅實現物理抵禦紫外線的能力，還因產品質地清爽輕薄，使肌膚自由呼吸無負擔。

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