滾蛋吧，過敏君！春季防敏攻略看過來

春暖花開、草長鶯飛、萬物復甦……

這樣的季節讓人神清氣爽、充滿活力

GIF

但春季過敏性疾病高發

皮膚、五官、呼吸道最易受傷害

今天小編來支招，幫你趕走過敏君~

1.什麼是皮膚過敏？

春暖花開的季節，很多人面部皮膚會出現發紅、發癢或發熱、發乾等癥狀，人們通常把它稱之為「面部春季皮膚過敏」。

2.與過敏有關的常見皮膚病

3.皮膚過敏的源頭

春季氣候變暖，氣溫升高，冷熱交替

空氣中的花粉、柳絮、塵蟎、黴菌含量增高，人們與空氣接觸的機會增多

日晒強度增強，霧霾等環境污染加重

4.皮膚過敏怎麼辦

出現過敏癥狀一定不要扛，也不要隨便塗抹藥物，一定要及時到正規醫院就醫，以免發生危險。

皮膚過敏治療期間，應忌吃發物，如牛羊肉、海鮮、韭菜、蔥、姜等，以免加重病情。

易患過敏的患者應到正規醫院進行過敏原檢測，找出源頭並盡量避免與之接觸。

根據病情的輕重程度在醫生指導下及時進行脫敏治療，才是治病的根本。

5.如何預防皮膚過敏

1.什麼是過敏性鼻炎？

過敏性鼻炎是機體接觸過敏原後由相關炎性因子介導的鼻黏膜非感染性疾病。

2.過敏性鼻炎有哪些過敏原？

常見的過敏原有各種塵蟎、各類花粉、真菌、昆蟲、動物毛髮、部分植物、食物以及香煙等。

3.過敏性鼻炎有哪些癥狀？

流清水涕、鼻塞、鼻癢和打噴嚏等，同時可伴有眼部癥狀，至少持續2天，每天持續1小時以上。

過敏性鼻炎與感冒的區別

需要注意的是，過敏性鼻炎患者常常因為流涕、鼻塞等鼻部癥狀誤認為自己長期患有「感冒」。

然而，感冒多由病毒引起，不僅出現鼻部癥狀，還可伴有咳嗽、咳痰、發熱等一系列全身癥狀。發現自己常常出現鼻部「感冒」，一定要前往醫院檢查。

4.過敏性鼻炎應該如何治療？

目前主要的治療手段是通過副反應少、對人體全身影響小的多種藥物聯合控制癥狀，通過用藥緩解癥狀或規避過敏原的方式減輕疾病的困擾。

脫敏治療可能改變患者對於過敏原的敏感性，針對特定的過敏原具有較為滿意的脫敏效果，但一定要在檢查完善和醫生指導下進行。

5.怎樣預防過敏性鼻炎？

發現並規避過敏原

季節性過敏，尤其是對春夏季花粉、植物過敏的患者，外出時需要佩戴口罩，並經常清洗口罩。

在室內時儘可能多應用空調、除濕機、加濕器或空氣凈化機等設備控制室內溫濕度並減少粉塵，但要定期清洗空氣濾網，有異味或異香的植物不宜擺放在室內。

寢具和織物要做到定時清洗和晾曬；

保持室內衛生以減少蟑螂等昆蟲滋生；

對於寵物過敏的患者，儘可能不要飼養寵物，沒有寵物過敏的人也應當為寵物及其用品進行清潔。

合理飲食

由於過敏原存在交叉反應，過敏性鼻炎患者需要減少容易引發過敏的食物，如魚類、甲殼類海鮮、部分堅果或花生等。而蜂蜜、酸奶、捲心菜、橙子及檸檬等可以起到一定的預防過敏的作用。

改善體質

體質決定了過敏性鼻炎發生的內在條件。多參加體育活動，經常鍛煉有助於提高人體對不良條件的適應能力，減少過敏性鼻炎發生。

1.支氣管哮喘有哪些癥狀？

典型癥狀

喘息、氣促、胸悶、咳嗽。

反覆性

反覆發作，多與接觸過敏原、冷空氣、物理化學刺激、病毒性上呼吸道感染、運動等相關。

發作性

夜間及凌晨發作和加重

可逆性

可自行緩解或用藥物緩解，緩解期肺功能可恢復正常。

2.為什麼會得支氣管哮喘？

3.如何早期發現哮喘？

由於哮喘癥狀的非特異性，常導致病人就診時會得到各種各樣的診斷。

很多患者被診斷為支氣管炎、喘憋性肺炎並使用不恰當的一系列抗生素和止咳藥物治療。故要建立哮喘的正確診斷，才能給予適當的治療。

如果發現存在以下任何徵象或癥狀，即應高度懷疑哮喘：

4.如何預防哮喘發作？

最重要的是一定要聽從哮喘專科醫生的治療方案，與醫生共同制定出防止哮喘複發，保持長期穩定的方案。

通常情況下，在初次就診後1-3月複診，哮喘控制後每月複診一次，哮喘未獲控制，則需要升級治療；

如果哮喘控制了至少3個月，應到醫院詢問專科醫生是否可以降級治療，不應擅自減葯或停葯。

避免接觸過敏原

外出可用口罩防護；經常打掃室內衛生，保持室內空氣流通，避免接觸易致敏物；室內不宜鋪地毯。

季節時期提前配備相應藥物。

學會在家中自行監測病情變化，並進行評定。

重點掌握峰流速儀的使用方法，有條件的可記錄哮喘日記。

春天是個高顏值的季節，做好預防工作，能讓人更好的享受春日時光。

趕緊收好這些妙招，讓過敏君，滾蛋吧！

【愛青島綜合整理，部分內容來源健康中國、大連市皮膚病醫院等】

長按識別 快享愛青島5.0

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！