婦科炎症反反覆復不用怕！多吃這些食物，消炎殺菌做健康女人
婦科炎症是指女性生殖器官發炎，主要由於病原微生物（包括黴菌、滴蟲、念珠菌……）入侵女性生殖系統感染而導致炎症，婦科炎症為女性常見癥狀，發病者涵蓋女性各年齡層。
婦科炎症患者的炎症若不能及時治療，除可能導致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，會帶來許多併發症，對免疫功能、新陳代謝以及內分泌系統都會產生不良影響，甚至導致某些部位的惡性病變。因此婦科炎症，女人們要格外重視。下面就給大家介紹一些有助治療婦科炎症的食物。
婦科炎症反反覆復不用怕！多吃這些食物，消炎殺菌做健康女人
桑葚干富含豐富的鐵元素，又補血功能，可以預防因貧血導致卵巢功能下降。生活中不起眼的零食也是具有非凡的療效。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，它有殺菌的作用，經常食用蜂蜜，可以增強對疾病的抵抗力，而且對女性還有美容養顏、預防婦科炎症的作用！
蓮子心泡茶喝味道是很苦的，營養又很豐富，能夠降心火、平肝火，舒解鬱氣，提高身體的免疫能力，防止婦科炎症反覆發作。
紅豆紫米粥
花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮，切塊。然後燒開一鍋水將所有的材料都放進去，攪拌一下，再轉小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。期間差不多要40來分鐘。在經期喝的話，可以加點紅糖，這樣有利於補血。
專家提醒，進入中年期的婦女應多吃含硼食物，以利身體吸收礦物質，保護骨骼，而香菜中的含硼量就很多。此外，香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素c等元素，有利於維持血糖穩定，並能防癌。
黑芝麻
黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長。
刺梨很多人對它並不熟悉，其實它是薔薇科植物繅絲花的果實，又名茨梨，它被稱為「天然維C之王」，並且含多種微量元素，可促進體內新陳代謝，排出體內殘留毒素。要知道女人補充足夠的維生素後，患卵巢癌的機率能降低到一般，每天用3-5顆刺梨乾泡水喝，恢復年輕擁有好氣色。
有一種對女性經期痛經有很好的緩解作用的東西，是桃膠。可能好多人不知道它，其實桃膠是桃花樹上的一種膠質的食物，樣子晶瑩剔透很好看，吃起來味道也很好口感軟軟糯糯的，還能補充膠原蛋白。讓皮膚看起來更好。
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能提高人體內雌激素的水平，健脾調胃，排毒養顏的功效。體內毒素排除，氣色自然就好了，慢慢皮膚也會變得更好。無花果同時還含有的抗氧化成分花青素，維生素等，能延緩細胞衰老，抑制色素沉澱，達到美容養顏的功效。
黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，讓女人更有女人味。而且黑芝麻除了有刺激雌激素分泌的作用，還能瘦身減肥，讓我們女性維持好身材。
當歸
當歸是一味價值很高的中藥材，味甘而重是補血第一葯，經常與熟地、白芍、川芎一起，被稱為補血代表四物湯，能夠調經補血。當歸也稱之為婦女之友，女性在經期時吃能夠調經痛經補血活血，將當歸與生薑一起熬煮，能夠很好的潤腸排毒的功效。
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