別看它丑，卻是婦科炎症的天然剋星，用它泡水喝，抗菌消炎更健康
已婚女性多多少少都有婦科炎症，女性們常常會感到煩惱，婦科炎症反覆怎麼辦?其實女性應該從自身的生活方式去思考，是不是為疾病埋下了隱患。生活工作壓力過大、經常應酬加班熬夜，使得內分泌紊亂，身體免疫抵抗力不斷下降，外界無處不在的有害病菌便乘虛而入。
女人要閱歷月經、懷孕、生孩子等，所以稍不注意就患上婦科疾病。婦科病已經成為女人健康的頭號殺手了，因而醫治很重要。如果你有痛經、陰道炎等婦科病，有時還很尷尬，無妨試試以下一些食療，對症下藥病好得快！
別看它丑，卻是婦科炎症的天然剋星，用它泡水喝，抗菌消炎更健康
蒲公英渾身是寶，尤其是它的根，喝水放幾顆有效預防三高，有效殺菌，它還是天然的消炎藥，消炎止痛小故顯著。每天用蒲公英的根來泡水喝，有助於增強身體免疫力，抗癌預防腫瘤，還對男人前 列腺和女人婦科疾病有很好的預防和治療作用。
長期飲用葛根茶可增強肝細胞的再生能力，恢復正常的肝功能，抵抗衰老，可以很好的調節血脂和血糖等，還能預防多種疾病。現代給人的生活有很大的壓力，葛根還有助於促進大腦血液循環，起到減壓效果。
經常吃黑蒜的女性不易有婦科炎症，因為黑蒜中含有蒜素、大蒜辣素等物質，它們都是天然的殺菌物質，有殺菌消炎的作用！
黑木耳具有相當卓越的潤腸排毒功效。其中含有大量吸附能力極強的植物膠質，能夠有效地吸附腸道內的毒素，同時能夠將這些毒素通通排出體外。除此之外，黑木耳還具有清洗血液的優良效果，經常食用它能夠有效地清除人體內的不同的污染。
百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17種人體所需的氨基酸，營養價值很高，有增強食慾、輔助消化等功效，富含無機鹽和鉀，對機體新陳代謝起重要作用。所含多種微量元素具有增強體質、改善臟器功能的作用。百合對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病也有一定的防治作用。
紅豆薏仁粉能夠幫助我們清除身體的濕氣，保護我們的身體健康，還能夠幫助我們清除體內的毒素垃圾，讓我們更加的健康強盛，經常喝紅豆薏仁粉還能幫助我們美容養顏哦。紅豆薏米粉可以當做我們的早餐首選，方便衛生，又有營養。並且紅豆薏米粉還可以把我們體內使其快速清理出，避免濕胖。
艾葉
艾葉是我國南方几乎到處都有的一種植物，艾葉作為常用中藥，它的藥用價值比較高，有很多人使用它，是一味婦科良藥，所以又被稱為女人草。艾葉有溫經補血的功效。平時可用艾葉煮雞蛋吃。
俗話說「日食三棗，長生不老」可見紅棗的營養非常的不錯，吃到嘴裡香甜無比，想美顏的女性全靠它了。紅棗最為人知的就是益氣補血，常吃的話對美容美顏有著非常好的效果，還能提高人體的免疫力。
多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。
銀耳
銀耳富有天然植物性膠質，具有良好的滋陰潤肺的效果。作為「菌中之冠」，銀耳和紅棗、枸杞一起燉，養顏排毒的效果更佳。
※提醒：高血壓若步入這個誤區，血壓難控制，還引起併發症
※高血壓還傻傻吃藥？常吃這些食物，血壓乖乖降，比吃藥管用
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