醫生敬告：預防血栓，請記住這個飲食順口溜！勝吃一堆藥物！

生活中我們經常見到血栓這種疾病，血栓其實就是血塊堵住了身體的血管通道，出現機體供血不足。

據相關調查數據顯示，每年因血栓性疾病致死的人數約佔總體死亡人數的51%。因此，要隨時警惕血栓，留意它的早期癥狀。

1. 頭暈目眩，口齒不清

如果有人經常休閑頭暈目眩的癥狀，甚至還會暈厥，尤其發生在早上起床的話，就得警惕腦血栓的出現了。還有由於出現了腦部血管阻塞，因此也常出現口齒不清的現象。

尤其對於高血壓患者來說，如48小時內出現多於5次的眩暈，就要多警惕心腦血管。

2、睡覺過程中流口水

當患者出現血栓後，就會引起印後部位的某些肌肉功能失調，從而導致睡覺過程中口水總朝一側流。尤其是老年人，一定要注意這一點！

3、胸部發悶發痛

人一旦長期不運動，經常保持一個姿勢坐立，很容易出現靜脈血凝塊。當這些血凝塊脫落並隨血液流入肺部之後，就會導致肺梗塞，出現胸部發痛發悶、咳嗽、呼吸困難等癥狀。

4.四肢麻木

當心臟或者別的部位的血栓進入動脈之後，尤其是腿動脈，就會因為腿部缺血而出現麻木、疼痛的感覺。

此外，四肢出現血栓後，要觀察是否出現四肢皮膚變白、體溫下降的癥狀。

5、腹痛

很多人會忽略腹痛與血栓的關係，但是經常出現腹部疼痛的話，也得注意是不是腸靜脈血栓導致的。此時要及時檢查，必要時刻進行腸道切除手術。

6、不正常腿疼、間歇性跛行

血栓的發生後人體血脈就會流通不暢，尤其當出現下肢靜脈血栓之後，手腳冰涼的癥狀就很明顯，發生間歇性跛行。沒走多少路，腿就疼了，當心血栓的侵襲！

又該如何預防血栓形成呢？教給大家一個順口溜！

吃早餐，健步走。多吃粗，少吃油。多喝茶，少飲酒。鞋襪松，健康有！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！